失眠，我就不信治不了你

數月前寫的筆記，草亂的恰到好處。

攻克難治性失眠成了主務，

20年起跳的，有安眠藥抗體的，數星星數完到看日出的苦主們

从外台秘要能找到治失眠的灵感吗？笔者这样想

有三篇关于失眠的治疗，当中的关键字或许能提供些头绪。

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病后不得眠方二首

腑脏尚虚。

荣卫未和。

故生冷热。

阴气虚。卫气独行于阳。不入于阴。

心热, 胆寒

集验温胆汤

小半夏汤+竹茹橘皮汤

- 胃肠与膈，已用了募穴和呼吸训练

大竹叶汤方

小半夏汤+小前胡汤+白虎法+甘麦大枣汤+当归+龙骨

- 絶對的補是針所難及, 補阴需要用药; 仿重镇安神加上头针

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伤寒不得眠方四首

卫气昼行于阳，夜行于阴，

阳气尽，阴气盛，则目瞑矣，

今热气未散，与诸阳并，所以阳独盛，阴偏虚，

虽复病后仍不得眠者，阴气未复于本故也。

-目与睡眠的关系很容易忽略

-回顧衛氣作用, 衛外, 固澀, 睡眠, 如果被迫不斷向表抗邪, 也難入於陰, 要解表

-從諸陽散熱氣, 糾陰虛

心烦 乏气 腹中疼痛 懊恼

栀子豉汤, 乌梅豉汤

- 在心包, 前表線, 主動脈弓都做過不少處理, 不妨從梔子主治逆向尋找, “面赤酒渣鼻，白癞、赤癞。疮疡。治目热赤痛”

- 皮膚、眼入手? 皮痹刺法? Rood疗法？ANRM視力治療? 晴明? 阴阳蹻?!

小半夏加茯苓汤

胸胁逆气，忧恚，惊邪恐悸，心下结痛。。。止口焦舌干，利小便

深师酸枣汤

甘姜苓术汤，白虎法，川芎，酸枣仁

川芎

除脑中冷动，面上游风去来，目泪出，多涕唾，忽忽如醉

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虚劳虚烦不得眠方八首

邪气之客于人也。或令人目不得眠者。何也。曰五谷入于胃也。其糟粕、津液、宗气分为三隧。

宗气积于胸中。出于喉咙。以贯心肺而行呼吸焉。荣气者。泌其津液。注之于脉化肉皮腑。

-先有正常的胸腔循环，才有荣气，才有荣卫调和，才有津液生成，才有阴气，才能充腑脏。（腑脏尚虚。荣卫未和。故生冷热。阴气虚。卫气独行于阳。不入于阴。）

短剧流水汤

半夏茯苓汤，白虎法，阴阳旦法，酸枣仁

-阴阳旦法的阴阳调和和肾的阴阳不同

-酸枣仁去心腹邪气

-茯苓是怎么安神的，心腎循环？

烦闷不得眠方

茯苓、白虎法，前胡，豉、复脉法

-复脉法能直接补阴气和五谷充胃部生津液不同，他需要本身脾胃强盛，所以没用温法，所以单纯用针要先和胃气

延年酸枣饮   下气

半夏厚朴汤，白虎汤，茯苓杏仁甘草汤，酸枣仁

- 紫苏，咽喉，杏仁，提醒了从肺论治的重要性，肺脉需平

酸枣饮  肋下气冲心

茯苓甘草汤、茯苓桂术甘汤、橘皮生姜汤、桂苓味甘汤、酸枣仁

-胸痹，咳嗽，奔豚，呃逆与失眠的关系

蒋孝璋酸枣饮 =酸枣仁、茯神、人参、生姜     虚烦不得眠  

- 药味越少越看到關鍵，辛温法，发散水饮在失眠的应用

蒋孝璋茯神饮 = 酸枣饮+橘皮甘草汤  心虚不得睡、多不食

- 在上方加上膈的调用, 使風箱能拉風, 真正的畫龍點晴。 

給自己一句, 要治失眠，先治心胸。

穫益良多。