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惜命的最好方式 从来不为难自己。尽力而为，量力而行，应该是人生基本原则。超出自己能力范围的事，不要强求，不要过分纠结。始终保持乐观向上的精神状态，不愁吃，不愁穿，随遇而安，心情舒畅。乐活才是人生追求的最高境界，其他都是浮云。 养成健康生活方式。生活方式不仅决定生活的质量，而且还直接影响到生命周期。这是一个不容忽视的生活细节。吃得科学，喝得讲究，穿得舒适，住得安逸，玩得尽兴，乐得适度。生命只有在这样的氛围中才能延长，才能获得高质量的生存状态。 人生极致就是素与简。生活朴素，生活简单，心无旁骛，乐在其中。追求简约式的生活方式，也是不错的选择。生活简约，不仅物质上不能过度奢侈，而且人与人之间的关系不能过于复杂，不能猜测别人的心理，不能把自己置于尴尬境地。 活在当下，行在今日。昨天已经成为历史，明天充满变数，只有今天最重要，活在当下才是最重要的选项。让当下的自己快乐愉快，身体健康，心情舒畅，工作顺利，家庭和睦，孩子们茁壮成长，就是最好的安排。       |
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