世界五大高效工作法之一番茄工作法，能够一次性解决你的拖延、分心和低效等难题，让你的效率如火箭般飞升！
- 把一分钟掰成两半，手头上的事情还是做不完？
- 工作总是容易分心，精力不能集中，效率低下？
- To do list列了一长串，真正做完的没有几件？
现在，越来越多的人轻易就被其他更具吸引力的东西所诱惑，时间管理迫在眉睫，而且大家都需要一种简单易用的解决方法，番茄工作法则满足了这样的需求。
番茄基本原则：
- 一个番茄时间（25分钟）不可分割，不存在半个或一个半番茄时间
- 一个番茄时间内如果做与任务无关的事情，则该番茄时间作废
- 切忌在非工作时间内使用《番茄工作法》
- 不要拿自己的番茄数据与他人的番茄数据比较-番茄的数量不决定任务最终的成败
- 有一份适合自己的作息时间表
具体的番茄工作法:
- 每天开始的时候规划今天要完成的几项任务，将任务逐项写在列表里（或记在软件的清单里）
- 设定你的番茄钟（定时器、软件、闹钟等），时间是25分钟
- 开始完成第一项任务，直到番茄钟响铃或提醒（25分钟到）
- 停止工作，并在列表里该项任务后画个X
- 休息3~5分钟，活动、喝水、方便等等
- 开始下一个番茄钟，继续该任务。一直循环下去，直到完成该任务，并在列表里将该任务划掉
- 每四个番茄钟后，休息25分钟
