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来自: 还想学习的老头 > 《饮食养生篇》
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酱焖鲫鱼豆腐
酱焖鲫鱼豆腐。大豆腐切块,姜切片、从切小段;锅中倒入油,加热后放入鲫鱼;鲫鱼两面煎至金黄;放入加一碗水稀释好的豆瓣酱;放入葱、...
最家常暖胃汤,简单就营养,你学会了吗
鲫鱼豆腐汤。原料:鲫鱼300g、姜5g、枸杞3颗、油适量、盐适量、豆腐100g、胡椒粉适量。2. 倒入清水,没过鲫鱼,大火煮开,下入豆腐,小...
家庭菜肴烹制集锦14—做汤大全
辅料:香菇、小萝卜、香菜、葱、姜,调料:盐、鸡精、白胡椒粉。番茄牛肉汤:主料:牛肉500千克.葱头2个.、辅料:蒜2-3瓣、番茄酱10克或者西红柿100克、大米0.5杯,酸李子0.5杯. 制法:1.选用牛排肉.洗净...
春季滋补汤,暖暖一碗,养胃又暖心
春季滋补汤,暖暖一碗,养胃又暖心。做法:牛腩切块,白萝卜去皮切块。把牛腩放入冷水锅里,开始煮,煮至水开去浮沫,加一点姜片小火炖...
暑天汤疗有套“7天食谱”
夏天干燥炎热,此时多喝汤水,不仅可补充水分,还能消暑解乏、增进食欲。给大家分享一套“7天食谱”。
精选几道家常菜,好吃不上火超下饭,家人都爱吃!
4.锅里倒入少量,放入泡椒末、蒜茸、泡姜末炒出鱼香味,再加入圆葱末、豆瓣酱继续翻炒,最后加入少量的水入锅,待汤汁滚开后放入少量的...
酱鲫鱼炖豆腐
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酱焖鲫鱼豆腐的做法
大豆腐切块。姜切片、从切小段。锅中倒入油,加热后放入鲫鱼。鲫鱼两面煎至金黄。放入加一碗水稀释好的豆瓣酱。放入葱、姜。倒入水与鱼...
鲫鱼豆腐汤--- 教你怎么炖又浓又白
鲫鱼豆腐汤 --- 教你怎么炖又浓又白。鲫鱼豆腐汤,口味咸鲜可口,配用豆腐,益气养血、健脾宽中,豆腐亦富有营养,含蛋白质较高,对于产...
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