曲泉穴：清理肝经湿热、疏肝理气

我们都知道肝主藏血，那么如果肝所藏之血过多的情况下，就会生热，这个时候就需要我们用曲泉穴来倾泻肝热，所以曲泉穴最主要的作用就是清理肝经之湿热，从而起到通调湿热、清利下焦、疏肝理气的作用。

曲泉穴属肝经，位置就在膝关节的内侧，膝横纹的内侧端。刺激曲泉穴时，我们可以用拇指的指腹按揉穴位3-5分钟，按揉时的力度可以稍重。此外，我们还可以选择用拔罐的方式来刺激曲泉穴，每次留罐5分钟即可。拔罐可以不用每天都进行，每次等拔罐的印记消退之后，再拔下一次就可以了。