发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 老友mk09qda3vs > 《求医 问药 健康》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
美女们,减肥切莫滥吃山药
美女们,减肥切莫滥吃山药。山药的减肥作用主要在于其所含碳水化合物少,热量低,并且山药中的黏性物质甘露聚糖是一种可溶性膳食纤维,...
减肥期间不可缺少的5种水果
减肥期间不可缺少的5种水果。水果中的糖分和甜点相比,是微乎其微的,水果中的糖不会在身体中被积蓄,并且水果的营养很丰富,可以帮助减...
苦瓜减肥 快速瘦身
苦瓜减肥 快速瘦身。苦瓜可清脂减肥,它含有"高能清脂素",即苦瓜素,能使摄取的脂肪和多糖大量减少,从而达到清脂减肥的效果。苦瓜性寒味苦,苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃。想用苦瓜...
34 杨梅的功效与吃法
杨梅的功效与吃法杨梅属于杨梅科杨梅属小乔木或灌木植物,又称圣生梅、白蒂梅、树,梅具有很高的药用和食用价值。一、杨梅的功效与作用1.减肥功效杨梅水分含量很高,其它营养成分如维生素C、胡萝卜素等...
美容养颜食谱专题
维生素A可以保持肌肤的光泽和弹性。维生素B主要起到促进新陈代谢,滋润皮肤和嘴唇的作用。可以使皮肤更加的光滑细腻,富含维生素B的食物...
巧吃西瓜能减肥
巧吃西瓜能减肥。巧吃西瓜能减肥 发布时间:2010-1-1 阅读次数:344 字体大小: 【小】 【中】【大】 从西瓜的营养及作用上讲,它利尿、有助消化,西瓜中水的含量占了绝大部分,所以吃西瓜能够加快新...
降血糖、降血脂,这4种神奇的食物就是最佳选择,人人能吃起
降血糖、降血脂,这4种神奇的食物就是最佳选择,人人能吃起。柚子为低脂肪(每100克柚子含0.2克脂肪)、高纤维素、高维生素C等食物,而且...
你知道你为什么会变胖?
肥胖的第二种情况是,脂肪细胞的体积不能无限增大,当脂肪细胞增大达到一定的体积后便开始增殖,有专家认为当超过1.2~1.6μg脂肪/细胞时,前脂肪细胞即通过旁分泌被激活,脂肪细胞开始分化,并使脂肪...
12种吃了不发胖的零食
MM们怕是要张大嘴巴啦:“巧克力可是增肥的头号杀手啊,怎么可以减肥呢?”别急,这里所说的是黑巧克力或者半糖巧克力,它们的脂肪含量...
微信扫码,在手机上查看选中内容