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1.“上热” 面部容易长痘痘，眼睛容易干涩发痒，鼻子容易干燥甚至是流鼻血，同时也容易口唇干燥，长溃疡，还有咽干咽痒之类的情况。 就是我们常说的上火。 也有些相当一部分患者会情绪暴躁，容易生气，睡眠也不好，头发干枯脱发。这也是火上脑袋的表现。 2.“下寒” 包括小肚子、后腰、屁股、腿总感觉到冷，不温暖。 还容易小便清长、夜尿频多，同时大便也是稀疏甚至是便溏。 女性朋友来月经的时候还容易痛经，男性朋友呢，可能觉得阴囊冷缩，寒凉。 造成上热下寒的原因常见有两种： 第一种，中焦阻滞 我们说的中焦，就是脾胃。 这个位置交通上焦与下焦，中焦有阻滞，最常见就是脾胃虚弱引起的寒湿阻络、痰凝中焦，另外还有肝郁气滞、肝气横犯脾胃，气堵住了。 这就相当于上下的道路不通畅了，造成上焦的心火不能下达，下焦的肾水不能上济。导致上面一片火，下面一片寒凉，形成上热下寒的窘境。 热敷和按摩的方法来疏通。 （1）热敷，拿热水袋敷在肚脐以上，这样有助于温中行气通络，调整气机，提高脾胃动力。 （2）揉腹，可以把手放在肚脐眼上面沿着顺时针或者逆时针的方向揉肚子，每次20分钟。 第二种，肾阳不足 除了中焦的淤堵，还有一种情况是肾阳不足，没有足够的阳气温暖身体，寒湿之气就会往下走、向下降，所以下身总感觉冷。 与此同时，肾阳不足，没有足够的力量鼓动肾阴向上升腾，就不能滋润心火，心火烧起来之后，就会有上炎的症状，如此也就形成了伤热下寒的局面。 想要解决这个问题的话，我们就可以用中药组方来温肾阳，同时临症加减，解决炎症、寒凉、水火不济这些情况，可以通过热敷、泡脚搓腰的方式来温暖。 口腔溃疡调理方法： B1B2 B6三种按照1:2:1的比例,一天吃三次，连续吃3天 |
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