 愿我们生活常怀理想 阅读部分 123/150《蛤蟆先生去看心理医生》 因为没有背景信息就感觉很多情节有点莫名其妙，但是还算是再现了一份完整的心理咨询吧。选择阅读它的原因是本月的英文阅读书目是maybe you should talk to someone,也是一本关于心理咨询类型的书，不过是心理咨询师自己写的书，想要通过对比看看有什么不同吧。话说或许是我没有这份心理救赎的需求，所以很多情节对我来说没有什么触动，蛤蟆先生寻找自我的过程我大概也都经历过了，所以最近一段时间大概会停一些心理书籍的阅读，没有需求的情况下阅读总是低效的。 活得真实，就是真诚的回应当下的需求。 当你对情绪的感受越来越清晰时，就能明白它们并非可有可无，也不会对他们不闻不问，因为情绪正是自我的核心。 情商真正的意思是什么？是理解你内心的世界，并且还能掌控它。高情商的人都能有强大的自我意识，了解自己的情感。他们能管理情绪，能从悲伤和不幸中重新振作。但也许最重要的是，他们能控制冲动，也能懂得延迟满足，从而避免轻率的决定和不妥的行为。 情商和理解别人有关，一个高情商的人能辨识他人的感受，这种技能称为共情。但也许情感智力中最大的技能是通过理解和回应对方的情感，与他人建立良好的关系。 3.8日 记 人总是在接近真理的路上左右摇摆。 3月份第一天上Eric的早读课，收获非常多！ 早就买了年费早读，但是1月份一直在工作，早读的时候一直都在外面飘着不太方便参与，2月份在家过年参与了几次但都是简单听一听而已，今天才算是正经的坐在桌子前好好上早读，学到了很多东西。 1、 没有最好的学习素材，只有把自己自己变成学习机器。 一个词一句话一段话里面全是戏，越主动，记忆力越强。 材料不重要，学材料的人才更重要。 比如说读一段话，问的句子真的都很简单，但是Eric问的问题就很出乎意料，让你去思考很多背后的东西，这个真的很重要。我今天就被问的哑口无言，Eric让我意识到我的好奇心在被生活慢慢磨平。 2、 学习的本质是对比 我会怎么做？TA会怎么做？the devils in the details. 高效学习＝按需学习 你想重点训练什么技能？弱读、连读、语气、口语实战 学英语的过程本质上是在学习做人的过程。 昨天和牟子豪、李涛聊家长的问题，很多时候我们是特别有共鸣的，这个感觉超有意思。 突然就觉得好像这一年牟子豪给了我很多东西，就是那种坚持分享下去的自信感，大家一起聊天互相理解的过程真的有点好玩，其实有时候我会觉得是不是自己太喜欢这种自己很重要的感觉了，喜欢被夸奖，但是在这个过程中其实我也在了解其他人的，不断沟通碰撞中互相了解。 一起聊到父母的问题，其实我们在尝试跟父母沟通，父母也在尝试跟我们沟通。我是怎么实现和父母沟通的，原来生活中还有那么一大批人是越来越不懂得和父母如何沟通了的，这个真的极其关键，好像给了我一种动力去做某件事情；经济独立在我们这里究竟有多么多么重要。 我不知道为什么哈，我现在就很在乎那种和这帮朋友们相处互相关心的小细节点，这个真的非常非常关键，我是觉得我越来越有感受小的温暖的能力了。 我更能接受自己的肥胖，接受自己的现状，也更学会爱自己了，这个非常非常的关键。不在乎别人怎么说自己，自己的状态只有自己心里清楚。 仪式感：更看重仪式感背后的效果，究竟有没有增进感情，还是只是为了面子？仪式感是手段，而不是目的。 3.9 记 面试有点不太开心（也倒没有很受打击），收到面试通知的时候自己还挺开心的，挺喜欢的一家公司，也终于过了笔试，虽然知道挂的几率很高，但还是觉得因为背景挂不开心，因为这是我没办法去改掉的点。 昨晚到今天上午就一直都在准备这份面试，查了几十份面经，认真了解公司的官网，把面经中提到的奇奇怪怪的问题都摘出来去好好准备答案，甚至还有很多不懂的产品名词自己也去搜了，还是不够。面试官自己也说了，性格方面以及交流沟通方面其实都没什么问题，也坦承告诉我他不是做hr的，他是做技术的，而我又不懂技术，所以都没有什么太多想要问的。文科专业本身就是一个很大的劣势，不够懂产品，而且实话实说以前这个B端销售岗都是招计算机相关专业的，后来这几年才放宽到机械等工科，基本上没有文科生，因为不懂技术产品真的是大忌，我也不知道你一个文科生的简历怎么回到我这里来。其实听到面试官说后面这些的时候自己心里就挺凉的了，也试图证明自己的学习能力，但自己都觉得有点苍白。面试官人很好，也很坦诚，但就是自己没戏。 结束面试之后找振月聊了个天，其实自己也不是太大的波动，但就是觉得挺不开心的，心里真的有点担心要是毕业自己都找不到工作怎么办，不过想想身边还有人一直陪着还挺幸福，虽然振月刚家教回来也挺累，还是一叫就陪我出来聊一聊开导我，这种时候有个距离近的朋友真的很重要，很安心。 不管遇到什么样的经历，就坚持下去吧，去看看坚持下去之后会看到什么样的一番风景~ 逐 鹿 山 海 活 在 当 下 把相信的价值活出来 作者：晓燕r |
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