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今天，问自己一个问题：你幸福吗？ 最近的时间安排地极不合理，看书的时间被挤得七零八散。在匆忙中看完了这本书--《幸福的方法》 作者泰勒·本-沙哈尔从幸福的定义，到不同类型人生的幸福感觉，再到幸福的意义，找到真正的幸福，揭示出幸福才是人生的终极财富。 既然是终极财富，该如何寻找到幸福，如何设定幸福的目标，如何去实现幸福，体验幸福，让幸福像花一样开放在我们的工作、生活、人际交往中，或者向内自省的过程中。最后书本上升到了幸福型社会的高度。 一个人幸福，或者一个家庭的幸福是眼前的，而社会的幸福，国家的幸福才是长远的，才能实现将这笔终极财富世代相传。 正如作者在开篇所说到的， 读到这本书的中国人，看到书里的大多数内容都是似曾相识，或者已经听说过了，只是未曾深入思考过，或者说未曾入脑入心罢了。 幸福的方法其实是一种积极心理学，而不是叫我们如何赚更多的钱来实现自己的人生价值或者目标。毕竟人生的价值和目标是阶段性的，实现了一个，还有会有下一个，无穷无尽的，正如一句话说的，日光之下并无新鲜事。 如何看待这些其实并不新鲜的事情，让自己可以闻到幸福的花香呢？ 很多时候，我们有太多的渴望，太多的目标，太多的事情，都要去奔波忙碌，去一一实现，然而当我们同时做太多的事情，我们所威胁的是自己完整成长的机会，无论是算得出的成果还是在财富上的损失。 做事的道理也是一样，无论再怎么“好吃”，如果我们吃得太快或是太多的话，东西就会变味了。数量会影响质量，好东西也不能过量食用。 品酒专家绝不会一口把葡萄酒喝完。若要尝试其中的美味，需要先闻一下，然后慢慢品尝，这是需要时间的。若要成为生活的鉴赏家，享受生活中点点滴滴的美好，也是需要时间的。 对幸福的追求可以问自己一个主题和三个问题： “什么才能使我快乐？” 其重点是找出三个中心：“什么对我有意义”、“什么能带给我快乐”、“我的优势是什么”。 任何幸福的生活绝不是源于某一件重大的事情，幸福的生活是累积而成的，无论是那些刻骨铭心的经历还是点点滴滴的瞬间。 想要拥有幸福的生活，想要发挥追求终极财富的潜力，我们首先应当接纳“活在当下”的理念，也就是关注那些日常生活中的细节，那些普通、平常的小事，比如我们可以从与亲人相处、学习新知识以及工作任务中获得意义与快乐。日常生活中这些快乐的事情越多，我们自然就会更幸福。 从现在开始！ 幸福革命！  END |
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