万事万物都有自己的规律，太阳东升西落，地球自西向东转动。春夏秋冬，四季更迭，适者生存，物竞天择，弱肉强食，群落中通过食物链和食物网来连接，种群中为了生存会通过生存斗争、相互竞争。作为食物链的最高端人类，细数我们历史，一朝一代也是没有新鲜事。
司马迁说：“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。”
著名学者余秋雨说：“他以自己残破的生命，换来了一个民族完整的历史；他以自己难言的委屈，换来了千万民众宏伟的记忆；他以自己莫名的耻辱，换来了华夏文化无比的尊严。”
余秋雨为什么这么说？因为司马迁因为帮李陵辩护，激怒了汉武帝，遭到宫刑的惩罚。面对这场巨大的人生变故，司马迁忍辱负重，抛开个人身体折磨和精神压力，发奋图强，全神贯注地投入到《史记》的写作之中，终于完成了这部被鲁迅誉为“史家之绝唱，无韵之离骚”的鸿篇巨制。
人生苦短，如白驹过隙。小品《不差钱》里说：“眼睛一闭，一睁，一天过去了；眼睛一闭，不睁，这辈子就过去了”。那么这一生我们怎么活？我们看看中国传统文化传播者，知名财经商业评论栏目《冬吴相对论》主讲人梁冬怎么说？
梁冬对谈傅佩荣、洪兵、钱文忠等知识大咖，通过解读国学经典，参悟自在之道，他将这些观点都汇聚在这本《梁品·修心之道》中，并结合当代人时下疑惑，为我们解答人生难题。
从经典国学解读生命的意义
生命的意义是什么？生命是一个人赤条条地来到这个世界体验生活的全过程。这个过程是否精彩，是否有意义，是否有价值，取决于我们对生活的态度和认识。
有的人为了生命的价值和意义，总是梦想着自己能有一番不平凡的经历和壮举，以便能流芳千古。孰不知平凡中蕴藏伟大，平淡中体现价值。要问董存瑞舍身炸碉堡与雷锋的助人为乐哪个更有价值？前者死得轰烈，后者去得淡然，我们能说哪一个比另一个活得更有意义？
人类社会，生命不息，奋斗不止，这是大自然的一个永恒真理！虽然，某个人，或者某个历史阶段，或许不尽人意，但是整体来看，人类社会的文明、科技等都还是不断发展与进步的。所以，我们要积极乐观心态去看待历史长河的发展，以及个人生命之路的进步！
鲁迅在《生命的路》中有这样一句：生命的路是进步的，总是沿着无限的精神三角形的斜面向上走，什么都阻止他不得。
在这本书中，通过对《道德经》、《易经》、《孙子兵法》以及宗教的解读，并结合西方哲学和东方文化，用现代人听得懂的方式阐述了人这一生，需要具备怎样的生命观才能活的通透。生命观作为我们生命中最重要的东西，不能等到八十岁才确定。因为对生命的理解不同，我们活在当下的行为选择。
健康的身体是基础
我们经历新冠疫情到现在后疫情时代，人们的对生活的意义开始向着更加健康方向前进。疫情让我们明白，一个健康的身体对我们是多么地重要。
所谓民以食为天，而作者对于养生是另一个角度顺时饮食为我们展开解读，他将顺时饮食解读为天、地、人三个方面，即要求顺应天时、地时，人时。我们吃饭睡觉要遵循天地循环。这话虽然听起来似乎很玄乎，但实际上却很简单。
我们吃饭，要顺着一年四季的节气，使用一些应季的，地里长出来的东西。我们要根据自己的年龄对食物有所选择，意思就是不同年龄段要吃不同的食物，比如老人和孩子吃的东西是会有一些差别的。
我们冬天要喝羊肉汤，尤其是冬至的时候，因为很多人会犯心脏病，而这羊汤也有一个应景的名字：补心养阳汤，可以说这碗汤中凝结了中国人的传统智慧。另外还有春天的“春卷”，毒五月的粽子、咸鸭蛋和桑葚等等。
每一种食物除了都包含博大的养生精髓，更加让我们了解到古人生活的智慧。在一年二十四个节气中，也让我们明白如何认真对待自己的生活。那么从现在开始对自己好，做一个真正热爱生活的人吧！
人生是一场修行
苏东坡有一首诗：“横看成岭测成分，远近高低各不同，不识庐山真面目，只缘生在此山中。”讲的就是我们看待事物，很多时候只看到了一个问题的本身，如果我们跳出来全面地去观察或许会得到不同的答案。
在《道德经》里，我最喜欢的一句话是：“上善若水，水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道”。最高层次的善就像水一样，水滋润万物生灵而不争夺，处在众人所不愿到的沟壑溪河之中，所以最接近道，能到达这个理想化的境界的人少之又少。
希望以后的日子里，我们可以向鲁迅先生说的那样：愿中国青年都摆脱冷气，只是向上走，不必听自暴自弃者流的话。
老子为什么要说“上善”？很多人都是知道“上善若水”，可真正能领悟的人会少很多。经常有朋友问我，我们说“善良”或者“良知”不就可以了吗，老子既然说了“上善”，难道还有“下善”吗？老子之所以这样这样说，是因为他在人间看到了太多的伪善，也就是下等的善。而下善出现的原因，就是我们的心智级别太低了。
举个例子。我们在聊天的时常会说某个小人，因为他用到谁就对谁好，用不到谁就不理谁。而且他还从从来不理那些没身份、没地位的普通人。
也正因为此，老子才告诉我们“上善若水”。他又在伪善和下善之间进行了区分，只有理解了伪善和下善之后，才会明白“上善”究竟有多重要。
结语
世界上很多事情并不是放之四海皆准，不管我们学习什么，历史也好，宗教信仰也好只要它们能让我们变得更加包容与圆融，而不是狭隘就可以，也就是说他们能让我们获得更好更健康的生命状态。
