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来自： 牛寳寳 > 《社会心理》
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不放大情绪，不为难自己，也许是最好的生活状态
不放大情绪，不为难自己，也许是最好的生活状态。而在这样的情况下，我们往往需要学会控制自己的情绪，不让它们泛滥，不让自己沉溺在负面情绪之中。如果我们放任自己的情绪泛滥，它们很可能会变得更加...
学会调整情绪
学会调整情绪。学会调整情绪，遇到烦心事的时候尽量往好处想。本来可以很好解决的问题，正是因为情绪把握的不好，让简单的事情复杂化，让复杂的事情更难。所以，你想保持良好的心态，唯一可行的办法是...
如何带领团队员工更好的配合企业战略变化？
如何带领团队员工更好的配合企业战略变化？这时身为企业的管理者，应该如何调节团队成员的消极情绪带领他们在“变化”中取的高业绩？“自我反思”不是强迫团队思考自身出了什么问题，而是引导团队思考...
在一起经常吵架，他受不了要分手，这样还能挽回吗？
在一起经常吵架，他受不了要分手，这样还能挽回吗？男生跟女生一样，遇到感情的问题，不会当断则断，至少在心理是“剪不断，理还乱”的...
摆脱负面情绪，调整心态
摆脱负面情绪，调整心态。当感觉沮丧时容易想起过往经历的一切人和事，随时间推移渐渐内心平静成熟。以前的种种都不叫事，多读书，多请教正能量阳光的人，时常来总结经验分析案例，来解决内心困惑的问...
以前沉默是在生气，现在沉默是在调整情绪
以前沉默是在生气，现在沉默是在调整情绪。这种沉默并不是逃避问题，而是一种调整自己情绪的方式。如果我们不能适时调整自己的情绪，这...
对付负面情绪
对付负面情绪 对付负面情绪要学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。调整好情绪，尽量往好处想，遇到一些事情的时候，不要象热锅上的蚂蚁，本来可以很好解决的问题，正是因为情绪的把...
要学会调试自己的心情
要学会调试自己的心情要学会调试自己的心情。人的一生难免要面临心情的抑郁,苦闷彷徨的时候,学会调试自己的心情，保持一个良好的心态就能度过难关。一是爱好排解法,就是情绪低的时侯,尽量用自己的爱好...
【禅言】远离负面情绪
【禅言】远离负面情绪。心态是由压力所产生的物质；心态表示一个人的精神状态，心态好，运气就好。那么我们怎么减轻这样的负面情绪呢？...
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