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油爆里脊的做法是什么?

 苏蟹阁 2021-11-05

里脊肉非常细腻瘦嫩,在选择里脊的时候一定要选择颜色红润,而且有弹力,看上去比较透明的这种,用手按一下,它能够很快恢复,这样的是比较新鲜,肉质好的里脊肉。里脊的吃法多种多样,要说吃油爆里脊的话,可以放入不同的调料有蒜爆的,还有葱爆等等都很好吃,我还是比较喜欢吃加入干辣椒,青辣椒等煸炒得带辣味的里脊,这样做出来既香又辣,非常下饭。说一下我平时在家制作油爆里脊的具体方法,希望对你有所帮助。

首先准备以下食材:

里脊肉,干辣椒,青辣椒,红辣椒,葱,淀粉,盐,生抽,白糖,老抽,料酒。

制作步骤:

  1. 里脊一定要选择新鲜的,买回来以后清洗一下,然后把它切成丁,放入清水中加入一勺盐,浸泡30分钟,把里面的血水腥水全部泡出,然后用漏勺捞出控干水分,放入盘中。

  2. 加入料酒,白糖,生抽,盐,淀粉,给它抓匀,腌制20分钟入味。

  3. 鸡蛋磕到碗中,打散做成鸡蛋液,把腌制好的里脊放入鸡蛋中,沾上薄薄的一层鸡蛋液。

  4. 起油锅,放入稍微多一些的油,油温七成热,把里脊放入炸制到八成熟,用漏勺捞出控一下油,放入碗中备用。

  5. 干辣椒切成小段,青辣椒,红辣椒清洗干净,切成小块备用,葱切末。

  6. 把油倒出来,锅底留少许底油,放入葱末爆香,然后进放入干辣椒进行煸炒,炒到香味出来以后再放入里脊,煸炒一下,让它与干辣椒充分混合入味。

  7. 最后放入红辣椒,青辣椒煸炒断生,撒上盐,搅拌一下即可出锅。

烹饪小提示:

  1. 做这道菜一定要做到色泽清淡,而且滑嫩爽口,是最好吃的,在放入淀粉的时候,一定要放的少一些,上浆要薄,这样炸制出来的味道才会外酥里嫩,在炸制的时候火候也比较容易把握。

  2. 调料也可以根据自己的口味去放,加入白糖可以提鲜,也可以放入少许醋,这样炒制出来的味道有点酸甜的感觉,非常好吃,喜欢的可以试一下这种做法。

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