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陈式太极拳口决(歌决)
陈氏太极拳密传歌诀, 是陈家沟太极拳在传延程中便于记忆的一种教学方式, 用地方语言朗读或背诵更是韵味十足,一定些程度上他更象是顺溜,他象形的将拳式的举动或用法以顺口溜的形式一一释解,足见编写者...
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陈氏太极拳老架一路秘传口诀连载1
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陈氏太极拳老架一路套路名称和分解说明 - 幻影闪客的日志 - 网易博客
①身体略向右转,重心前移,随转体,左掌向右划弧于胸前,掌心朝右,右掌向左划弧于腹前,掌心朝下,双掌微合。左掌外旋向上顺缠置于身体左侧,掌心朝前斜上方,指尖向左前方,右掌外旋向下顺缠置于身...
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同上15.掩手肱拳 沉肩坠肘,塌腰松胯然后快速拧腰,扣裆,发拳变换重心,全体一气呵成,完整一气,不丢不顶不僵不散16.金刚捣碓 沉...
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太极拳指裆捶、白猿献果和六封四闭练习要点。随着左脚迈步时,左拳随转体逆缠自胸前而右绕起,屈肘竖起小臂,以小臂向前微挺,拳心朝右...
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3、拳理拳法的哲理性。究其原因,主要是这些练拳者学拳不认真,练拳不细心,钻拳没耐心,粗枝大叶,偷工减料,丢三落四,手眼身法步不到位,许多细节表达不出来,劲点不明,甚至有些动作违背拳理拳法,...
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