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今天我想和大家分享一个我近期看到的一个观点。掌握一项新技能需要多长时间？有人说，需要1万个小时，因为专家们说了一万小时定律。我们算一算，按照这个说法，每天投入10小时计算，掌握一项新技能，需要3年，你没听错3年。我的天啊，我的人生有多少个3年啊，我们又能掌握多少技能？ 其实这是对1万小时定律我们的一个误解，这个定律是对一些专家级成就的研究成果，例如：顶级的钢琴家，顶级的运动员，顶尖领域都是通过1万小时以上刻意练习。对我们常人来讲，不是所有技能都需要达到顶尖？那我们不用那么顶尖，只要达到掌握程度，需要多长时间呢？ 学习有个成长曲线。这个曲线分为两个阶段，第一阶段是边际效益递增的过程，这个过程我们的技能水平快速提升，完成从不会到会的快速转换；第二个阶段，当达到一定程度时，曲线会放缓，边际效益呈递减的状态。这个曲线告诉我们，我们如果不用达到顶尖水平，我们达到第一阶段就可以了。我们要达成快速地掌握掌握需要多长时间呢？ 20小时。专家研究只需要只要全身心投入20个小时。20个小时，什么概念，就是每天45分钟，连续一个月。如何做到20小时掌握新技能 第一、明确目标，分解成小目标，找到学习某项技能的关键所在，比方说学演讲，把演讲的站姿、气势坡道、升华，甜点一项项进行分解练习； 第二、边学习边不断的自我矫正，准备好的学习资源，参照标准不断的矫正，比方说演讲的过程中不断的演练和矫正； 第三：全身心的投入排除一切干扰因素，移除影响的设备，手机、电脑等。 第四、承诺自己练习超过20个小时。 学习过程中可能会有很多困难和阻碍，其实最大的阻碍在于情绪上的，只要迎难而上，我们可能学会任何技能。你想学演讲吗？你想学语言吗？你想学游泳吗？你想学网球吗？全身心的投入我们的20个小时吧。学到的都是自己的，练习的都是自己的。投入我们的20个小时吧，让我们见证不一样的自己。 （观点来源：ted演讲，只需要20个小时，能学会任何事情） |
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