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【摘 要】
善用这两个中成药,受益很多~
明日立冬:要想三冬暖,请点燃冬季第一把火!
大灸师推荐:肝脾不和、脾胃虚寒、脾虚气弱......可以这样灸~
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提醒:本平台分享出来的方剂、配穴建议、施灸方案等仅供同参考和交流,并非适合所有人群,建议患者就医辩证诊治,网络推断不会太精确。
来自: 空谷幽兰80 > 《4、美文集锦》
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这样做把你的精气神统统收回来 #健康 #锻炼 #道家养生
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静功打坐,每天坚持养精气神,打坐是道家养生的一种方法
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道家五行养生功,百日内气沉丹田,足不出户在家能做,精气神十足
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养生让老人活的体面,三个道家简易养生法,提高精气神,强壮体魄
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#道家养生 #养精气神的简单方法 #养生 #心法 #古法养生
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