李时珍告诉你怎么不生病！存在手机里可千万...

李时珍告诉你怎么不生病！
存在手机里可千万别丢了！
1、饱食之后勿洗头，饥饿之时莫洗澡。
2、满身汗水为流净，莫然不可冷水浇。
3、餐食不可吃太饱，吃饱切莫着急卧。
4、秋冬养阴适早睡，春夏养阳可睡晚。
5、煎炒油炸少入嘴，烟熏腌泡不贪杯。
6、要养生就多运动，要养心就安静点。
7、心定神闲百病无，心神不宁思妄生。
8、常吃温食五脏安，烫嘴寒凉六腑乱。