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不知道屏幕前的各位女性朋友们，你们有没有生孩子了呢？如果你们还没有生baby的话，那么我劝你还是不要看这篇文章了，因为看完这篇文章你就会知道女性生孩子是有多么的痛苦了，今天我要和大家分享的是女性朋友们在分娩时开十指究竟有多大，多痛苦。
可能在大部分男性朋友的眼中，生孩子只不过是一件让妻子忍受疼痛的的事情，但是他们根本就不知道在这个过程究竟是有多么的痛苦。 现在让我来做一个比方吧，你们看一下你们一个手指，它究竟有多大，然后两个手指有多大，慢慢的对比，将十个手指合在一起，看一下有多大。是不是觉得十个手指合在一起是非常巨大的呢？然后你们再想一想，女孩子的子宫开口，一开始也就两个手指那么大，然后现在要让它突然变成十个手指大的开口，可想而知，这个过程究竟有多么的痛苦！
如果现在你们已经是做爸爸妈妈了，那么你们应该有进过产房对不对呢？那你们看 到你们的妻子在生孩子的时候，你们有没有注意到他剩的满头大汗呢？ 因为在这个过程中，他们要努力的将子宫的开口，尽量的放大，让孩子的头可以先出来，这样子才能确保孩子的安全！
可能你们会觉得孩子既然已经生出来了，那么，在今后的一个多月里面应该不会很痛苦了，对不对呢？那并不是这样的，当母亲生完孩子之后，接下来的1至2个月，她们行走是艰难的，她们一走动的话，就会牵引到子宫开口，这样就犹如你的伤口突然被扒开一样的疼痛。
看到这里的时候，你们会不会觉得生孩子是一件非常痛苦的事情呢？所以刚刚我才劝一下，还没有生孩子的女性朋友们，先不要看一下这篇文章！但是不得不说，母亲在分娩的时候是非常伟大的，当时我希望各位小baby们，你们可以珍惜你们的生命，因为妈妈为了生下你们耗尽了巨大的力气，忍受了非常痛的痛苦，才将你们们平平安安的诞生在这个世界上，希望你们可以好好珍惜自己的生命，享受一下这个世界的美好！ 文章来源：教你做好妈妈Yo 分娩开十指究竟有多大？看完这张图，对这10种水果已无法直视 文|饭饭妈 众所周知生孩子对于女来说是一件非常不容易的事情，每每说到生孩子，女性的第一个反应就是疼痛，即便如此，女性为了能拥有自己的宝宝，也会毫不犹豫的坚持到底。 对于怀孕的孕妈来说，想必都听说过“开十指”这个词，但有却很少妈妈知道在生孩子的时候，所谓的开十指到底有多大？所以很多人对于开十指也都是一头雾水。 开十指顾名思义就是“十根手指的宽度”，通常来说一根手指的宽度按照1厘米来计算，那么十根手指就是10厘米，也就是说当孕妈的宫口开到差不多10厘米的宽度时，才可以进行分娩。 下面我们用一张图来解释一下“开十指”，直观形象，妈妈一看就懂。 其实，当孕妈37周之后，胎儿的发育就已经完成了，随时都有可能出生，这时候孕妈也要随时做好分娩的准备，当孩子发动的时候，立刻去医院。 事实上等胎儿发动到分娩是需要一个过程的，当孕妈开一指的时候，大概就像我们吃的蓝莓的横截面一般大小，很多人就会觉得跟没开没什么区别，但是有些孕妈已经疼得受不了了。 经过一段时间后，产程就会进入两指的阶段，宫口大概有樱桃的横截面般大小，这时候很多孕妈已经开始在床上翻滚了，怎么样都不舒服的感觉，有些妈妈甚至有奔溃的感觉。 接下来就是三指，就像吃的草莓的横截面一般大小，四指就像香蕉的横截面般大小，五指如橙子的横截面般大小，六指如猕猴桃的横截面大小一般，七指如西柚横的截面一般大小，过了七指后，很快宫口就能全开了，但是任然不能达到分娩的条件。 到了八指，有火龙果的横截面一般大小，这时候就如胎儿的头顶差不多，继续加油！到了九指宫口就有木瓜横截面一般大小了，坚持一会就能到十指了，这时候如小西瓜的横截面一般大小，恭喜你熬出头了，终于可以进入分娩阶段了。 其实用水果的横截面直径来形容宫口开十指的究竟有多大，真的很形象立体，而且很有画面感，因为我们每个人都会经常吃水果，很容易想到这样的画面。 想象一下，如果是一粒花生米塞到鼻子里就会让人痛苦不堪，更别说是一个西瓜了。 然而，孕妈要从身体里取出一个小西瓜的横截面直径宽度般大小的小生命，是多么的困难的挑战。 看到这张图，过来人都心有余悸，不由得开始心疼女人！
虽说生孩子的过程是艰难的痛苦的，但是为了能拥有自己的宝宝，妈妈们也会义无反顾的迎难而上。 不过在生孩子之前妈妈们也别太过担心，提前做好准备，不仅能加快宫口打开的速度，而且也能帮助产妇减轻一些疼痛。 ①孕期进行适量的运动 很多孕妈怀孕后都特别的小小翼翼，生怕孩子有任何闪失，以至于总是待在家里不肯出门。 但其实，孕期的前三个月胎儿比较稳定，多注意一些是应该，过了三个月后，胎位相对稳定了，孕妈一切照常进行就可以，不用紧张的都不敢出门。 适当的运动，对今后分娩是非常有帮助的。所以，如果身体一切正常的孕妈，一定不要偷懒，每天都要适当的运动，这样今后生孩子的时候，也会更快更顺利一些。 ②学会调节心态，放松心情 美国生育学专家研究发现，性格会直接影响到产妇在分娩过程中的承受能力，也会直接影响她们子宫收缩的频率和强度。 如果你本身不属于开朗的性格类型，那么就要学会调节心态，放松心情。 因为你越是感到害怕，就会影响你身体的激素分泌，甚至延迟你分娩的时间，所以孕妈们一定要意识到，你的心情也是影响分泌的重要因素，平衡好心态，相信分娩也会更加顺利的。 ③平时多练习拉玛泽呼吸减痛法 记得当时怀孕的时候，医院有硬性要求孕妇要去上分娩课程，其中有一节就是学这个拉玛泽呼吸减痛法，。 我生孩子的时候，感觉到痛的时候看到旁边的人都在喊，我就想我要是喊了，等会肯定更没力气生，就一直忍着。 后来就想到了这个呼吸法，效果真的不错，也不紧张了，很快宫口就打开了，从破水到生7个小时左右，虽然也疼，但比乱喊来的管用多了。
那么产妇在分娩过程中需要注意什么？ ⑴保存体力不要乱吼乱叫 很多产妇都说生孩子的时候实在是忍不住，吼出来就会觉得是舒服一些，但其实吼对分娩并没有帮助，反而还会消耗产妇的体力，体力消耗光了。 等到宫口全开的时候，产妇已经没有力气生孩子了，那么就有可能前功尽弃，要转去剖腹产了，想必你也不想生一次孩子经历两种分娩的痛苦吧。 所以，产妇一定要记住保存体力不要乱吼乱叫。
⑵及时补充体力 我生孩子那会是早上一起床就破水的，早饭没来得及吃，就赶紧去医院了，当时我有些紧张根本吃不下，但是我婆婆一直说，要吃一点，不然没力气生，后来我就喝了半碗粥，补充体力。 确实这个时候是要吃一点东西的，补充体力做好充分的准备，这样才能确保分娩顺利。 另外很多妈妈也会准备一些红牛，或者巧克力之类的，我记得助产士当时也给我给我喝了。 ⑶可以使用无痛分娩 以前的产妇分娩都只能靠自己的意志来支撑，但是现在的医学技术在不断进步，为了减轻产妇分娩的疼痛，可以使用无痛分娩，无痛分娩可以说是现代产妇的福音。 |
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