俯卧撑却是很多健身老铁都非常喜欢的动作了,经常做俯卧撑的男人,不仅能练就傲人的胸大肌,近日更有研究表明:一次能做40个及以上俯卧撑的男人,心血管功能会非常良好,相关疾病风险也比普通人低96%! ![]() 心血管功能强劲,身体供血自然就会充足,然后,你懂的,战斗力自然也…… ![]() 健身的男人真的太爷们太强壮了,健身的男人战斗力也占上风,不健身的原因只有一个:练不动啊! 练腿很累,练腿很难,练完整个人都“软了”,甚至日常训练都举不起铁,没动力没冲劲,很多人健身一年了,练了跟没练一样: 练了很久,完全不知道泵感、充血感是什么,训练状态不好,目标肌肉没感觉。 体脂较高,到底是该先增肌还是先减脂? 健身一段时间了,感觉毫无进步,该怎么突破平台期?怎么增加肌肉维度? 肌肉力量弱,举不起大重量,耐力也不行,本来想做10个,做了5个就不行了…… 上面这些问题,你中了几条? 有问题没关系,及时解决就行,有一种补剂,在健身运动中具有神奇的“魔力”,运动前喝能让你爆发力、耐力大增,什么健身积极性、肌肉充血感,泵感通通不是问题。 没错,这个健身“神剂”,就是氮泵。 都知道喝氮泵后体力和兴奋感强太多,甚至网友表示,男朋友喝完氮泵后,越来越猛了... 氮泵这个词应该不少人听过, 但他真正的作用其实很多人了解的并不全面, 今天来全面科普这个大神必备补剂。 一、氮泵的主要作用包括以下两点! 1、提高神经兴奋度 健身的状态很大程度由神经兴奋度决定, 因为肌肉的收缩能力离不开神经的募集, 而很多健身者由于工作学习原因, 在训练时神经兴奋度并不高, 从而影响训练强度。 但氮泵就能很好的提高兴奋度, 尤其在冲击极限或者大强度训练时, 来一份氮泵感觉会十分不同。 ![]() 2、增加肌肉泵血感 氮泵除了提升兴奋性, 还能帮助扩张血管, 让肌肉更有泵感, 无论是妹子练翘臀还是男士练肌肉, 都有很好的辅助作用! ![]() 二、关于氮泵的主要成分 氮泵的主要成分就是为训练而搭配, 主要成分包括: 咖啡因、精氨酸、 肌酸、烟酸、叶酸、 β-丙氨酸、甜菜碱和甘油。 精氨酸、叶酸、甜菜碱 可以提高肌肉泵血感, 而咖啡因则是提高神经兴奋, 组合在一起就是为了让状态炸裂而生, 比练前喝红牛魔抓等功能性饮料 有用很多! ![]() 通俗来讲—— 氮泵可以大大提升训练激情, 提高耐力,让你在训练中high起来, 举起更重的重量, 挑战更多的组数和次数, 身体更强悍。 打篮球、踢足球、健身、做羞羞的事情.... 之前都可以来一勺氮泵提升状态, 帮你促到飞起!! ![]() 三、如何使用 氮泵一般在练前使用, 一般状态提升很快, 练前的15到30分钟使用即可! ![]() 关于氮泵的选择,强烈推荐氧气能量狂暴氮泵,很多健身大咖的必备! 17种成分强悍摆脱训练瓶颈,五重矩阵帮助缓和训练状态, 让你训练有动力,迎战体能上限, 强悍,无需多言! ![]() 在日常训练中,你是否也有这些困扰: 1. 训练作用单一; 2. 泵感不明显; 3. 训练后续不给力; 事实证明,好身材的获得,除了控制饮食和自律运动外,健身补剂也是很重要的一部分, 在泵感不足、训练不佳的状态下,额外去补充氮泵, 能强化泵感体验,更能支持训练后续。 ![]() 氧气能量狂暴氮泵,很受健身老炮和新手小白喜爱, 选用了五重矩阵配方, 能量觉醒、力量泵发、能量续航、体能充电、精神集中等矩阵, 挑战大重量、泵发力源泉,点燃肌肉力量、 能量供应不断电、集中专注力、让你保持状态,发挥更强的战斗力。 ![]() 从身体训练的每个细节抓起, 1750mgL精氨酸+1750mgL-瓜氨酸+3500mg丙氨酸, 三种成分协同作用,充盈能量灌注每根血管,摆脱大重量挑战的畏惧, 刺激力量泵发选择了3136mg水肌酸, 黑胡椒提取物+人参提取物+辛弗林+牛磺酸帮助能量续航, 维生素C+绿咖啡提取物+维生素B帮助体能充电。 ![]() 现在购买的氧气能量狂暴氮泵,还推出了新口味, 清爽西瓜味、炫动葡萄味, 双重味蕾暴击,泵感狂暴来袭!果汁口感,很受健身人群的青睐噢~ ![]() 使用方法:取一份16克(两平勺)本品与200ml水混合摇匀后,即可饮用,一日一份,建议在训练前30分钟食用。 双11福利时间到了! 这款氧气能量狂暴氮泵, 开启了公众号大回馈活动, 原价499元,现在只需199元, 价格不贵,抢到就是赚到了! 还不赶紧囤货! 都说三分练七分吃, 除了撸铁,饮食和营养同样重要, 许多身材好的小姐姐和小哥哥, 除了日常饮食,也会用运动营养品, 欢迎大家到厨娘的“健身良品”逛逛, 长按下图就可以选购! |
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