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秋冬季节，流感盛行，大朋友小朋友纷纷中招！ 流感 从现代医学的角度讲，流感其实就是病毒引起的急性呼吸道感染，其主要表现为发热，咳嗽，流鼻涕等等。 一般成人不小心被流感侵袭，身体素质好、免疫力较强的，通过健康的饮食和良好的睡眠，顽固地抵抗三四天，不用吃药就痊愈了。可是最让人不省心的是家里的小朋友，一旦患上流感，发烧、咳嗽、流鼻涕不止，父母及其他亲人肯定焦虑如热锅上的蚂蚁。这个时候，大多数父母都是火烧火燎地抱着孩子往医院跑，找医生解决。 我们更加可以从中医方面着手去解决孩子的感冒发烧，另外，一直以来流行的“西医治标，中医治本”的说法也不是空穴来风。中医讲究从整体上去探究病情的原因以及发展，所以治疗方案也是从整体入手，解决病根，以达到“治本”的要求。 当然，寻求中医的治疗，去医院找医生并不是唯一的求医途径。生活中随处可见中医，比如药食同源。白眉给大家介绍的三豆乌梅白糖汤正是“药食同源”的最佳体现。 当气候剧变的时候，如果自身免疫力较低，身体适应不了，此时，邪气乘虚而入，从而就引起一系列的感冒发热症状。在感冒的时候，孩子发烧，其实是体内的免疫系统正式被激活，正在与病毒厮杀的表现。只要孩子发烧时的体温在40度以内，就不用太过于操心。 如果是刚开始发病，发热、无汗，小便次数减少，说明体内液体不足，中医叫做“津液不足”，这个时候就需要补液了。同西医一样，我们这个时候倡导让孩子喝水，但是鉴于每个孩子的体质不一样，所以怎么喝水也是一个值得探究的问题。 阳气足的孩子，这时候喝水则疏泄畅通，通过排尿增多而排除体内的多余热量。阳气不足的孩子，喝水可能就达不到退热的效果，因为阳气不足，肾脏的疏泄功能就会有阻力，更可能衍生出其它的问题，比如呕吐。 所以白眉在这里就为大家提供一个清代学者彭子益提出来的一个方子——三豆乌梅白糖汤！ 现在为大家解释一下三豆乌梅白糖汤的作用于感冒发烧的原理。 三豆这里分别指的是绿豆、黄豆、黑豆，绿豆清热归心，黄豆入脾，黑豆补肾，此所谓“三扶正气兼清热”，帮助孩子疏泄通畅；乌梅，敛阴生津，能敛肺止咳而用于肺虚久咳少痰或干咳无痰之症；白糖，味甘性平，有润肺生津、止咳益肺、舒缓肝气等功效，适宜脾虚泄泻、肺燥咳嗽，口干燥渴等患者食用。 孩子感冒后期恢复阶段，由于胃阴被消耗，津液虚少，不能够滋润五脏六腑而生出浑身无力，酸痛感。乌梅与白糖的组合体现了中医的'酸甘化阴“的理论思想，其作用在于内敛沉降、生津养阴，尤以养胃阴为长。因此，乌梅和白糖实际的作用就是为孩子补津液，辅助正气，增强孩子的抵抗力。 最后给大家介绍一下三豆乌梅白糖汤的具体做法： 黑豆（必须里面是绿瓤的），绿豆，黄豆各一把（约30克），乌梅（去药房买）五、六颗，白糖适量。 大火煮开，小火慢煲两个小时。 用的都是食物，煮出来酸酸甜甜，无任何副作用，老少皆宜。 煮好了就喝浓汤，不可隔夜，隔夜则变性，豆子可不吃，豆类吃多了胀气，孕妇可少放一点乌梅或者不加乌梅，只喝三豆饮，不喜欢乌梅也可不加。 乌梅和白糖加在一起是什么，酸甘化阴，是中医里面著名的一个治病方法，酸甘化阴，酸味儿的甜味儿的放在一起，会慢慢把液体转化为体内能用的这个阴，这个阴包括血和津液等等这些东西，能转化为我们可以利用的液体，是这样。 希望家长对这个方法（三豆乌梅白糖汤）有所了解，秋冬季流感盛行小朋友反复感冒时，这个方法对孩子的身体是有很大的帮助的，而且是个食疗的方子。 附注：在坚持服用三豆乌梅白糖汤调理感冒时，更有意外惊喜。 中医来源于生活，回归于生活，很多药食同源的小方对当下的时令病是非常有效，贵在信任与坚持。 愿天下无疾，世人吉祥安康🙏 |
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