拯救你的三千烦恼丝

原创佰草风华 老板来碗独参汤 

寒风飒，冬意至。

头发也如叶子一般，

遇到天地的肃杀之气而脱落。

头发它一绺一绺的掉

发际线也如海浪退潮

太揪心啊，再这样下去，迟早秃回清朝！

我们当代青年中也有很多小伙伴，因为熬夜、不健康不规律饮食、压力等已加入脱发大军，天天叫嚣着脱发严重，每天枕头上薅的头发都能编出小辫子了！

那么，有些治疗脱发的好方法我们不妨一试并坚持下去！毕竟拯救少男少女的三千烦恼丝而拥有一头秀发是多么至关重要！不管你有没有脱发困扰，转给身边需要的亲朋好友，说不定你就是大救星啊！

No.1

中医防治

一

首先是生活习惯上，脱发与嗜食肥甘厚味之品密切相关。五味偏嗜所伤脾胃，故饮食宜清淡。

二

再就是情绪上，情志不畅会导致肝气郁结，因而气机阻滞、气血运行不畅，头发难以获得滋养，所以要保持心情开朗。中医知识认为，肝脏储存血液，并将血液循环到头部两侧和顶部。如果肝脏受到压力，就会出现功能障碍，导致流向头部的血液减少，导致这些部位的头发变薄和变灰。但中医治疗的话还是要看个人体质的，辨证治疗，能不能治愈这个也是要看具体的脱发类型，仔细辨证，对症用药是关键。

No.2

饮食注意

科学合理膳食，营养充分全面，是头发健美必不可少的要素。　　

1.宜多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。　　
2.宜多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。　　
3.宜多食有预防白发和促进头发生长作用的食物，例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝等。

No.3

自然擦拭法

01 牛蒡

一种类似蓟的花，含有很多滋养头发的成分，因此被用于几种不同的自然疗法来治疗头发稀疏。例如，它经常与柳树皮等量混合。然后，用水煮沸，在头发稀疏的头皮上摩擦。

牛蒡也可以和洋葱汁、干邑、甚至啤酒花、金盏花混合在一起。两种混合物都擦在头上，用毛巾盖上几个小时，然后冲洗掉。

02 洋葱

尽管洋葱是一种相当常见的家庭食材，但它也被用于几种治疗脱发的天然药物中。因为洋葱中硫的含量很高，是我们长出强健头发所必需的。切碎的洋葱可以与乙醇、酒精和蓖麻油等量混合。然后在头皮上摩擦，盖上毛巾，静置数小时。洋葱皮可以和一瓶经过加热的淡啤酒混合在一起。有些人甚至每周在头发稀疏的地方直接摩擦洋葱几次。

03 其他

其他常见的用于头发稀疏的天然药物包括盐、橄榄油和蛋黄等。这些东西分别擦在头皮上，然后把它们浸泡在头发稀疏的地方几个小时，最后冲洗掉。

以上就是关于这次的分享啦，希望对大家有所帮助！