陈皮加一宝🍊8种搭配！总有一种你需要‼️

自古以来，人类的饮食习惯都随着环境气候调整，比如很多湿气重的南方地区，人们偏爱吃麻辣的食物，比如湖南、湖北、四川等地，可是有个湿气特别重的地方——广东，粤菜里却几乎没有麻辣。

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那么，广东人靠什么健脾祛湿呢？

后来终于找到了他们的养生秘方——新会陈皮。 🍊

广东人的传统经验就是拿陈皮来泡水或者煲汤，喝一喝， 行气利水，燥湿化痰。

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推荐各位茶友家中常备点新会陈皮。

新会陈皮具有，理气、健胃、燥湿、化痰等作用

新会陈皮作为药食同源的天然食材、陈皮的吃法有很多种，煲汤、泡茶、泡水、入药等等

而且还有一个特点，就是跟其他食物搭配时能增强对方的食疗功效，效果真的可以！

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今天给大家整理几种日常方便搭配的“陈皮”养生茶

每一款都有不同的效果功效，快来各取所需喝出好气色吧～

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1.陈皮+普洱 🍵

普洱熟茶茶性温和，而且具有祛湿的功效

陈皮可理气健脾、燥湿化痰

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2.陈皮+肉桂 🍵

肉桂有温通血脉，暖肝行气的功效

肝寒气滞体质女性可经常服用【经期避开】

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3.陈皮+蜂蜜 🍯

功效：养容美颜、提亮肤色、适合熬夜脸色暗黄的姐妹

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4.陈皮+山楂 🍊

可缓解日常胀气不消化

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5.陈皮+生姜 🥃

可预防感冒，咳嗽，驱寒

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6.陈皮+枸杞 🍷

润喉护嗓，适合嗓子不好长时间说话的人群

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7.陈皮+柠檬 🍋

陈皮和柠檬搭配可以润肠通便、预防咽喉问题、

还可以提神醒脑

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8、陈皮+玫瑰 🌹

功效：清热下火、疏肝理气、排毒助消化、

适合气血不足的姐妹

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这几年，新会陈皮越来越出名，有很多名人院士的推荐，加上市场的炒作，

把新会陈皮推向了众人的眼光。市场价格也水涨船高，于是鱼龙混杂，以次充好的情况也经常出现。