 塑料制品广泛应用于我们的日常生活 小到吸管、塑料袋 大到家电、汽车 无处不在 塑料带来便捷的同时 也存在着未知的影响 “你扔的塑料垃圾，总有一天回到你口中” 这句耳熟能详的话 究竟是不是危言耸听？ 每天都接触的塑料 你真的会选购吗？ 今天诊君特邀厉曙光教授 带来自己研究多年的成果 为我们全面解答 如何摆脱“塑”缚，“减”单生活！  厉曙光 | 教授 ■ 复旦大学公共卫生学院 营养与食品卫生教研室 教授 ■博士生导师 01 你听过塑料微颗粒吗？ 微塑料是一种直径小于5毫米、肉眼看不见的塑料微颗粒。在生活中，会通过饮用水、食物的摄取，进入到人体内。 有外国研究表明，我们可能每周会摄入一张塑料卡大小的塑料颗粒，虽然是国外研究数据，但是说明塑料对我们带来的影响需要引起重视了！而在国内，对塑化剂的研究更趋于成熟！ 尤其是厉曙光教授，他研究塑化剂长达25年之久，接下来他就将总结这二十五年的研究，一次性毫无保留的告诉你！ 02 塑化剂会带给我们什么影响？ 塑料就好比砌墙用的砖，塑化剂就好比粘合用的水泥，所以要制作出各式各样的塑料制品，自然离不开塑化剂。塑化剂存在半衰期，48~72小时之内就有一半会从身体里分解出去，剩余的另一半会在以后的每3天内再分解一半，以此类推，直到全部分解。所以关键就在于不要长期大量摄入! 塑化剂给我们带来的未知影响： 小鼠的各种脏器都会有改变，比如:肝脏肿大，雄鼠的睾丸变小等。  （厉曙光教授的部分实验数据） 目前尚未能说明，人长期食用塑化剂，会产生什么危害，但是这些动物实验数据，也能给我们带来一些警醒！不过，大家也不用过度恐慌哦，因为国家采取了许多措施，减少塑料垃圾的产生和污染，更有相关部门有力的监管和监督，确保了塑化剂被科学、合理、合法的添加！ 03 塑料用品，你选对了吗？  塑料分为不同的等级，小小的三角符号一般印刻在塑料容器的底部。三角框内的数字从1至7不等，每个编号背后代表着一种规格的塑料容器，下面一张表带你了解塑料制品，可帮你科学合理地使用塑料制品！
04 塑料的安全使用法则 矿泉水瓶： 不耐高温，不能反复使用。不少人把矿泉水瓶当做百搭容器，用来装酒、油、米等。这种行为不太建议，因为油和高温（特别有很多人当调料瓶放灶台旁边）会造成塑化剂迁移！ 塑料袋： 不要直接装又油又热的食物，同样会造成塑化剂迁移。 （厉教授的实验：不同食物塑化剂迁移量） 结果： 油条、锅贴、臭豆腐看来不能放在塑料袋、塑料盒里保存了。 塑料盒： 很多人会用塑料储存粮食，最好建议选用硬质塑料，也就是底部标志为5的塑料制品，但使用不当也难免会有影响，所以最好建议用玻璃容器、金属容器代替一部分塑料容器，例如保鲜盒等；购物时自己带上购物袋，而不是购买超市的塑料袋。尤其是塑料奶瓶，厉教授建议妈妈们还是选用玻璃奶瓶，虽然难免不方便，但是安全性更高。 最后还有一点小贴士，带给大家： 1.过热、过油的食物不要直接接触塑料制品 2.不要将塑料制品放进微波炉加热 3.不要将含有食品的塑料容器（袋、盒、瓶等）直接隔水加热  精彩内容 就在今晚21点都市频道《X诊所》 |
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