【养肝】枸杞菊花茶

具体做法：取菊花10克、枸杞10克，大枣两颗。锅中加水，放入大枣后煮沸盛出，将菊花、枸杞泡入即可饮用。

在一众养肝茶饮中，枸杞菊花茶一直深受人们的喜爱。枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙等多种元素，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，而菊花茶也是有名的可以平肝解毒的茶，二者结合可以说是养肝明目最理想的茶了。