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素食菜谱:豆腐和它是绝配,秋冬要常吃,补钙清肠又润肺,汤汁都不剩!

 田园漫步168 2021-11-13

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豆腐木耳炖粉条

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主料豆腐、素肉、木耳、粉条、青红椒

辅料:盐、黄豆酱、素蚝油

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1.素肉切小片,青红椒切丁,豆腐切小块。

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2.水开放入豆腐,加盐焯水1分钟,去除豆腥味儿。

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3.起锅热油,先炒素肉,加一勺黄豆酱和素蚝油,加入开水,一勺盐煮开

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4.把木耳,粉条,豆腐放进去,小火翻动。

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5.粉条变软时,放入青红椒,香菜就可以出锅啦!

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6.非常好吃的一道菜,保证一上桌就抢光,没有人能拒绝这个味道,就是吃不腻

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