火龙果炒虾仁的做法 用料:基围虾、火龙果、青椒、胡萝卜、生姜、生姜汁、坚果(腰果、榛仁、杏仁等等都可以)、料酒、盐、鸡精 做法: 鲜虾(沙虾)去皮,挑去背上的沙线,用干布将虾的水分去掉 剥好的虾仁加料酒、姜汁、淀粉抓匀,放置一会 火龙果对切 两个大拇指沿着果肉边缘稍稍用力下压,剥出果肉 把火龙果切成丁,留一半完整的外壳待用 生姜、青椒、胡萝卜切片 准备坚果,榛仁、腰果等 锅内倒适量油,爆香姜片,倒入虾仁滑炒,等虾仁颜色变白后倒入青椒与胡萝卜翻炒,加适量盐和鸡精调味。快出锅时,加火龙果与坚果炒匀,出锅装盘 |
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