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三伏灸常用穴位（二） 上脘穴 【定位】 位于上腹部，前正中线上，脐上5寸处 【作用】 刺激上脘穴能够促进肠道蠕动，经常按摩可以避免因饮食过快造成食物积于胃部，对食管起到保护作用，并且能够加快身体代谢，加速血液循环，达到瘦全身的目的。 中脘穴 【定位】 在脐上4寸，腹中线上，仰卧，于胸骨体下缘与脐中连线的中点处取穴。 【作用】 主治胃脘痛，腹胀，呕吐，呃逆，翻胃，吞酸，纳呆，食不化，疳积，膨胀，黄疸，肠鸣，泄利，便秘，便血，胁下坚痛，虚劳吐血，哮喘，头痛，失眠，惊悸，怔忡，脏躁，癫狂，痫证，尸厥，惊 风，产后血晕。 下腕穴 【定位】 位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上2寸。 【作用】 下脘穴能够促进肠道蠕动，经常按摩具有和胃健脾、消积化滞的功效。     |
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