祛湿方

今天，来分享张仲景在《金匮要略》中的一个祛湿鼻祖名方——苓桂术甘汤。这个方子是从脾胃入手，健脾胃，化湿气。后来的很多祛湿方子，基本都是在这个方子基础上加减化裁而来。方子很简单，

一共4味药：茯苓12克，桂枝9克，白术6克，炙甘草6克。

茯苓，从脾胃往下走，把水湿往下带，然后通过二便排出去；白术，从脾胃往上走，升发清阳，把多余的水湿重新利用起来，重新变成身体需要的津液。