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保心护胃，镇惊宁心——巨阙穴 巨，大也。阙，通缺，亏缺也。巨阙名意指胸腹上部的湿热水气在此聚集。本穴位处胸腹交接处的凹陷部位，任脉上、下二部皆无气血传至本穴，穴内气血为来自胸腹上部的天部湿热水气，此气因其热，既不能升又不能降，在本穴为聚集之状，本穴如同巨大的空缺一般将外部的水气聚集，故名巨阙。 ●定位 在上腹部，前正中线上，当脐中上6寸。 ●作用 主治：胸痛、心痛、心悸等心胸病证；呕吐，腹胀；癫痫，癔病，神经衰弱；咳嗽，支气管炎，胸膜炎。 ●自我按摩或者艾灸 睡前用拇指或中指辅以无名指，点按此穴位10分钟即可，穴位按之发热为佳。 隔物灸仪艾灸时间：20-30分钟；温度：38-45℃； 艾条悬灸时间：10-15分钟； 艾炷灸时间：5-7壮。   |
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