需不需要养肾先看看脚

需不需要养肾先看看脚
1、一脚后跟疼痛
肾的反射区在脚底偏脚跟部，如果脚后跟在没有伤口或是长时间走路的情况下出现疼痛，一般是与肾虚、肾气亏损有关。
2、二脚部受力不均
一旦人体出现肾气不足，可能会出现双脚用力不均匀的情况。尤其是脚后跟磨损严重的人，要留意肾脏健康了。
3、三脚趾甲发白、发黄
肾脏受损，会使身体的血液循环受阻、新陈代谢功能减弱，导致体内水分滞留，产生湿气。因此，脚趾甲的颜色发白、发黄。
出现这些症状要特别注意养肾了！