肾好不好，脚先知道，出现这3个症状要注意

 1、脚后跟疼痛。肾的反射区在脚偏脚跟部，如果脚后跟在没有伤口或是长时间走路的情况下出现疼痛，这一般是与肾虚、肾气亏损有关的。
2、脚部出现受力不均的情况。一旦人体出现肾气不足，可能会出现双脚用力不均匀的情况，尤其是脚后跟磨损严重的人，可以留意肾脏健康。
3、脚趾甲发白、发黄。这说明肾脏受损，身体的血液循环新陈代谢功能减弱，导致体内水分滞留，产生受阻、湿气，因此脚趾甲的颜色发白、发黄，要注意肾脏健康了