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那些你迫切想要做的事情,结果却并不能带给你快乐

 心理书单 2021-11-15

清空小老鼠大脑中的多巴胺神经递质,它会变得对食物或易成瘾药物无欲无求,不会再作出任何努力来获得这些奖励。

科学家们一再重复观察到了类似的现象,让大家一度以为多巴胺和愉悦、快乐的感觉有关。

但之后密歇根大学的神经科学家 Kent C. Berridge 经研究,发现事实似乎并非如此。

首先,他的多年观察研究发现,当动物感到开心的时候,通常会舔嘴唇,比如很饿的时候吃到特别好吃的东西,或者很渴的时候终于喝到了水。这个舔嘴唇现象在老鼠、猩猩和人类小婴儿中都有。

在此发现的基础上,Terry Robinson 的同事用神经毒素损毁了小老鼠的多巴胺分泌中枢,想看看他们对美味的食物是不是不再会有愉快的舔嘴唇反应。

结果出人意料:小老鼠在没有了多巴胺之后,不再主动寻找食物,但是当他们看到好吃的东西喂到眼前,还是会舔嘴唇表示很开心;相反,科学家通过电刺激给小老鼠增加多巴胺水平,小老鼠就会拼命地找吃的,并且吃很多东西,但是他们的快乐的舔嘴唇并不会增加,而且即使食物变难吃了,这些多巴胺过剩的小老鼠还是会吃很多。

这个结果意味着,多巴胺并不产生愉悦感,而是产生欲望。

所以,你很想要某样东西或者做某件事,并不代表这样东西或者这件事就一定会给你带来快乐。想要和需要、想要和快乐,其实是独立的两件事情、两个系统。多巴胺带给人想要的感觉,让人一直孜孜不倦地追求。

而快乐,指的是“被满足”,这个和多巴胺并没什么太大关系,这两者之间是有差别的。

一样东西、一件事情,可能你并不需要他,但是多巴胺会让你一直想要做这件事、获得这个东西,而最后即使获得了,其实也并不会给你带来更多的快乐。

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