大约80%老年人均有脑供血不足的症状，脑供血不足是指人的大脑动脉系统由于心脏、血压、血容量等各种各样的原因引起的一过性可逆性大脑供血不足。
52岁的钱女士，是前几天私信我的一名患者，本身有点高血压，一直在吃药维持，近期感觉自己上臂发麻，同时还有头晕症状，但是在经过一会的休息后症状就好了很多，也就不以为然，本身年龄就大了，多多少少都有点毛病，但是过了一段时间后，发现自己的症状并没有减轻，反而越来越频繁、剧烈，随后在儿子的陪同下去医院做了检查，被告知脑供血不足。
脑梗是如何形成的？
脑梗又被称为缺血性脑卒中，主要是因为脑部血液供应出现障碍，大脑缺少血液和氧气的供给，导致局部脑组织出现软化坏死的现象，在临床上，脑中风又被分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中两种，脑供血不足不会造成脑部某个区域供血量不足，由此导致这部分脑神经出现紊乱，大面积长时间的脑供血不足，将会增加脑梗的发病率。如果没有发生脑梗死，则有可能发展到老年痴呆，也对我们的健康和生活带来巨大的影响。
脑供血不足，会有以下症状，发现后别拖，不然脑梗随时会来
1. 头晕，当患者出现动脉狭窄或者是老化的时候，就会导致供血不足 ，引发头晕。
2. 出现麻木，当动脉受到压制时，会使血流量相对的变小，引发脑供血不足，会出现麻木，不仅仅是肢体麻木，还会引起面部麻木，舌部麻木等症状。但就像我上文所说，需要注意细节。
3. 脑部供血不足会使运动功能神经出现问题，会出现语言方面吐字不清以及口歪嘴斜的情况。
4. 恶心想吐，脑供血不足，会使脑部出现缺血缺氧的症状，血流也相对减慢，就会出现恶心想吐的情况。
5. 想睡觉，整天的精神都不好，整个人昏昏沉沉的。
6. 身体无力，可以让人明显感觉到乏力。
7. 会使眼部出现视物不清，模糊等情况。
尤其是5类人，容易脑供血不足，出现上述情况需要注意！
1.60岁以上的老年人。
2.颈椎寰枢关节和颈5、颈6关节错位的人。
3.血压过低或过高的人。
4.血液黏稠度过高的人。
5.颈动脉、椎动脉狭窄的人。
如果属于以上一种或多种人群，需要积极消除危险因素，并注意自己的身体情况，如果出现不舒服要及时去正规医院就诊。
生活中如何增强脑供血？建议做好3件事，脑供血不足，远离脑梗！
1、补充营养物质
2、户外活动，呼吸新鲜空气
可以经常做慢跑、快走等运动，不仅能增强身体抵抗力，还可增强心肺功能，增加脑血量，缓解脑供血不足。坚持运动，脂肪就慢慢减少，体育治疗是一个缓慢的过程，需要我们坚持不懈。
3、足底按摩
出现眩晕、头痛等脑供血不足时，要坐下休息，用热水泡脚，请家人用拇指按摩脚底，可以刺激解溪穴来帮助改善脑部气血不足的情况。
