【原】养生幼滑黑芝麻糊

黑芝麻糊的用料

黑芝麻 一量杯	大米 一小勺
蜂蜜 2勺	清水 适量

黑芝麻糊的做法

步骤1   准备所有材料，黑芝麻提前炒熟；   

步骤2   黑芝麻放入臻米破壁机；   

步骤3   然后加入大米；   

步骤4   黑芝麻和大米放入臻米迷你破壁机里面；   

步骤5   加入清水一杯，不要超过刻度线；   

步骤6   选择米糊功能，等待20分钟；   

步骤7   20分钟后，黑芝麻糊就做好了；   

步骤8   热乎乎的黑芝麻糊就做好了；   

步骤9   加入蜂蜜即可饮用；   

步骤10   加上炒熟黑芝麻装饰；   

步骤11   炎热的夏天来一碗养生黑芝麻糊，清肠通便；   

步骤12   女士常饮用头发会乌黑靓丽哦；   

黑芝麻糊的烹饪技巧

黑芝麻必须要用炒熟黑芝麻才甘香； 大米可以用糯米代替； 也可以加入炼乳一起制作，变成奶香黑芝麻糊；