大虾土豆杂菜花环沙拉的用料
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鲜以优旗舰店蔬菜套餐：
8款蔬菜：
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罗莎红生菜
3-4片
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罗马生
3-4片
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芝麻茶
一小把
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紫色甘蓝
半个
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苦细叶
一小把
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水果青瓜
半根
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圣女果
7粒
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樱桃萝卜
1个
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鸡蛋
1个
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土豆
1个
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大虾
10只
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香橙
小许
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丘比沙拉酱
适量
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大虾土豆杂菜花环沙拉的做法
步骤1
准备材料：罗莎红生菜，罗马生菜，芝麻菜，紫色甘蓝，苦细叶，水果青瓜，圣女果，樱桃罗卜，袋装丘比沙拉酱；
再配上鸡蛋，土豆和大虾，香橙，有菜有肉蛋白质更丰富。
步骤2
所有蔬菜水果洗干净；
步骤3
土豆切小块；
步骤4
水果青瓜切片；
步骤5
圣女果对半切开；
步骤6
樱桃萝卜切片；
步骤7
鸡蛋开水煮熟；
步骤8
土豆隔水蒸熟；
步骤9
大虾肉用热水灼熟；
步骤10
蔬菜切成自己喜欢的大小尺寸，小一点比较容易摆花环形状；
步骤11
所有材料备好后，可以装饰摆盘；
步骤12
先把红生菜，罗马生菜，芝麻菜。紫色甘蓝铺碟低，摆成花环形状；
步骤13
然后再在蔬菜花环上面铺上土豆粒，虾肉，水果青瓜片，樱桃萝卜和圣女果装饰成花朵样子；最后把苦细叶切碎，在虾仁土豆上面；鸡蛋切成四块，摆在花环中间做花蕾即可；
步骤14
最后淋上沙拉酱，就完成了，高颜值的大虾土豆杂菜花环沙拉，减脂又健康，好看又好吃，你要来试试吗？
步骤15
成品1
步骤16
成品2
步骤17
成品3
步骤18
成品4
步骤19
成品5
步骤20
成品6
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