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为何说人胖就容易气虚多痰？ 我们有时候会说：“容易发胖的人，感觉喝凉水都会长肉”。要想弄清胖人气虚多痰，就需要先弄清楚，胖人为什么这么容易发胖。  为何说人胖就容易气虚多痰？ 而胖和壮是完全不同的两个概念。壮，是源于我们肌肉的发达壮硕。而肥胖，则意味着我们肌肉的萎软，以及脂肪的超标。 在这里，我们就要回到中医的视角来看待脂肪的这一形成。在中看来，脂肪就是水谷精微运化不及而形成的痰湿淤积在我们的体内。之所以无法及时运化水谷精微及时输布，其根本原因就在于脾虚。也正是因为脾虚的这一原因存在，因此，哪怕就是简单地喝水，也会因为运化不及，而变成痰湿郁滞于内。而水本身就是阴湿之性。这也就是我们平时说的，“喝凉水都都会长肉的原因”。 而脾虚还会导致我们的气不足。中医讲，脾为气血生化之源。所以，体形肥胖的人，常常会伴有气虚多痰的情况发生。而这样的人的往往身体都不会太好。
要如何应对？ 日常自我调理，可用六钱党参加适量粳米煮粥。用来健养脾气、补脾益气。此外它还能善因脾虚而导致的乏力、便溏、食欲不振、免疫力差等。 为什么消瘦的人容易血虚多火？ 身体消瘦，主要就是“阴血亏虚”的表现。我们的四肢百骸，身体发肤，都需要气血的濡养才能发挥原有的功能。  为什么消瘦的人容易血虚多火？ 若是气血濡养正常，那么我们的体形才会健硕、肌肉才会丰满。同时才会有适度的脂肪保护我们的肌肉组织。而这样身体才会看起来不会过于的消瘦。 反之，若是体形过于消瘦。那么，就需要考虑是否为阴血亏虚了。而阴血的严重不足，除了表现为身体消瘦以外，还容易上火。 此时就会多表现为盗汗、手脚心发热、舌红少苔或无苔，同时还会口干舌燥、唇红稍有微干、皮肤多有干燥或是瘙痒、双眼干涩、小便黄、大便干等。而这些现象的发生，多为虚火内生。而上述症候的虚火，主要是阴虚、阳热之性相对亢盛所导致的。与此同时，还容易激动、急躁，好动等。 胖人气虚多痰，瘦人血虚多火 身体消瘦，往往是血虚、体内多虚火。所以说，在调理时，就需要滋阴清热了。日常，可以用生地捣烂取汁加粳米煮粥。用于滋肾阴、清热凉血，养阴生津。 用一句话总结就是，胖人气虚多痰，瘦人血虚多火。因此，在调理的时候，一定不要弄反了。 |
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