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小穴位里装着大健康，人体经络穴位就是我们随身的医药箱。穴位密码，带您穿越古今，探寻穴位的养生奥秘。 话说当年，法兰西帝国史上杰出的统帅拿破仑在欧洲大陆南征北战、战无不胜，因为平日率军打仗，他总是身先士卒，极大地鼓舞了士兵们的斗志，因此横扫欧洲。 谁知，后来拿破仑患上了痔疮，自此再也无法跃马扬鞭、驰骋疆场，军队士气大落，终于兵败滑铁卢。有些史学家甚至认为是拿破仑的痔疮改变了自己的命运。 而现代社会由于人们生活习惯的改变，久坐办公、缺少运动，很容易导致便秘，随之而来的是痔疮的发病率也大大提高了。 今天穴位密码就教您一个办法，自己轻轻松松就可以将这种难言之隐解除，那就是按摩手太阴肺经中的孔最穴。 孔最穴自古以来即是治疗痔疮的穴位。 孔最穴位于人体的前臂部位，属手太阴肺经穴。 孔，孔隙，最，极的意思，此穴肺经之气深聚，故名孔最。 《针灸甲乙经》载：孔最，手太阴之郄，去腕七寸，刺入三分，留三呼，灸五壮。 孔最穴的主治特点可用急、通二字来概括。 急就是治疗本经循行部位及所属脏腑的急性病症。通就是开瘀通窍，刺激此穴人体相关部位就可以达到通畅的目的。 孔最穴位于人体手臂上，要找此穴，先找尺泽穴。 将手臂前伸，手掌向上，微屈肘，于肘横纹中肱二头肌腱桡侧缘凹陷处取穴，这个位置就是尺泽穴。手腕腕横纹上有个太渊穴。 在尺泽穴与手腕腕横纹上的太渊穴之间画一条直线，将此12等分，从尺泽穴起约5/12处就是孔最穴。 中医上也叫郗穴，是气血非常深的位置，有痔疮的人一压会很痛，应该很容易找到的。 按摩时以大拇指指腹按住孔最穴，此时可感觉穴位局部酸胀疼痛，然后以穴位为中心，保持一定的力度，轻柔的旋转按揉、按揉孔最穴36次为1组，一般交替施治3到5组即可，按摩时间在2到3分钟之间。 也可以取牙签6根，用橡皮条绑好，然后以牙签尖端连续扎刺穴位。如果感觉刺激过强，则可以用圆头部分。此法可取得与针灸相同的效果。 刺激孔最穴，也可以采用刮痧中的点压法。 充分暴露上肢后，手握刮痧板向下按压，力量逐渐加重，以能耐受为宜，保持数秒后快速抬起，如此操作5到10次。 掌握了这些简单易行的手法，相信那些被痔疮所困扰的朋友们，病情在短时间内定会有很大程度的缓解。而且博大精深的中华医学既无毒副作用，又能标本兼治。 这正是： 久坐少动宴饮欢，却生痔疮苦言难。 十人倒有九人痔，八人羞愧掩心间。 讳疾忌医身遭罪，便血疼痛惹谁怜。 按摩刮痧以孔最，标本兼治君开颜。 药之不及，针之不到，必须灸之！艾灸虽好，切记不可盲目灸。 |
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