头可断,发型不能乱。可见人们对外在美的重视,可是满头白发,或者头上寥寥几根稀疏的头发,谈何发型? 头发问题成为了一部分人心头的结,甚至造成了心理障碍,中医认为肾其华在发,肝藏血,发为血之余。当肝肾不足,头发就得不到足够的营养,就会催生白发掉落。 头发就跟我们草原上的草一样,如果草地雨水充足,草就会很茂盛,很绿;如果碰上旱季,缺水,草就会变黄,干枯。头发也一样,肝肾强健,肾精与肝血充足,头发就乌黑浓密;如果肝肾不足,营养不足,头发没营养就会干枯,变稀,甚至掉落。 前几天我介绍了女贞子与旱莲草能够生发乌发,今天我再介绍一个方子,由两个药食同源的中药组成,也能够生发乌发。 桑葚甘、酸,寒,归心、肝、肾经。桑葚成熟晒干后是乌黑的,黑入肾,补肾乌发的方子常会看到桑葚的身影,关键它还是药食两用。 桑葚入肝肾,当然是善于滋补肝肾,补血滋阴,生津润燥。肝肾阴血不足会出现 眩晕耳鸣,心悸失眠,头发早白,口渴,便秘。因此桑葚能治这些症状。
桑葚补益肝肾而黑发,性凉,能清虚火。怕上火,又想滋补肝肾的人群,桑葚倒是不错的选择,味道甜中带酸。 黑豆甘;平,归脾;肾;心经。黑豆就是我们平时常吃的,黑豆补肾老百姓也是有所耳闻,常被磨成黑豆浆。黑豆性平,不温不热,可以说不管寒热体质能够食用。 入脾肾经,故能健脾益肾, 中医认为肾为先天之本,脾为后天之本,同时,肾藏精,脾主水谷精微,为气血生化之源,发又为血之余,精血又同源。故黑豆同补先后天之本,滋养头发,生发乌发。 又由于,脾肾主水液代谢,故黑豆还能用于脾肾两虚的水肿。
二黑桑葚、黑豆,滋补肝肾脾,肝肾同补,兼顾先后天之本,使得气血生化有源,头发有充足的营养,则发浓色黑。
说的就是黑豆与桑葚的功效,不仅能生发黑发,还能滋阴生津,聪耳明目。 |
|