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来自: 昵称48503472 > 《心理健康》
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失恋 吃2片止痛药 才是最有效的方法。但这种方法只是让自己不断回忆起伤心往事,而陷入更痛苦的负面情绪,其实对于疗愈情伤并没有帮助。...
2023年4月24日 星期一 天气:小雨
昨天我还是被负面情绪所控制,对自己没有一点信心感觉特别的压抑。我要用积极乐观的情绪代替负面情绪,只允许自己接触那些积极的东西不能再让负面的东西影响自己。这样就可以让自己拥有更多的人生智慧...
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情商并非一成不变,5个方法培养孩子高情商。每个人情绪的背后都有原因,孩子也一样,家长应该注意观察孩子的情绪,如果发现孩子不明原因...
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负面情绪的解决方法。试着为自己的负面情绪,找到出口及解决方法。成人通常在发泄情绪以后,会感觉好受一些。当我们认识到,自己有负面情绪时,可以用跑步做家务等健康的方式,发泄出来,等理智回来了...
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「管理」负面情绪总坏球?遇到好的进洞机会,偏偏三推四推,连连失误,这时候负面情绪终于爆发了!天津FYLA高尔夫学院院长、Golf Mind中国合伙人Michael Chong介绍了一个练习方法,能帮助你快速从负面...
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