生命第五大内耗四感全缺,那简直就是人生的悲剧被恐惧、不自信、玻璃心、自卑封印住,动弹不得。 人生处于混沌期,总是担心、害怕、迷茫、无助、敏感、脆弱、自卑、委屈、愤怒、怨恨、愧疚,身心疲惫,心力交瘁,歇斯底里。 怎么破?首先你要意识到你已经长大了,不是那个生死、得失、荣辱、爱恨要靠别人的小孩了。也没人对你的生死、得失、荣辱、爱恨负责了,自己要对自己的生死、得失、荣辱、爱恨负责。 有这个觉知的前提下,身、心、脑同修,身体通过站桩养精气神,内心补爱,头脑练习感恩改变磁场。身心俱强,正知正见,才能涅槃重生。 |
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