脾虚常见的四种舌象，以及解决方法分享 1...

脾虚常见的四种舌象，以及解决方法分享

1：脾阳虚
表现：畏寒怕冷，爱喝热水，吃凉就不舒服，容易腹胀，腹泻，大便不成形，舌苔淡白
食疗：干姜，胡椒，猪肚
参考成药：理中芄

2：脾气虚
表现：乏力，容易出汗，大便不成形，累了睡不好，容易腹泻加重，舌淡苔白，齿痕多
食疗：党参，黄芪，山药
参考成药：补中益气芄

3：脾虚生湿
表现：湿气重，不想喝水，容易水肿，比如眼袋大，手脚笨重，大便长期不成形，苔水滑
食疗：薏米、赤小豆、生姜
参考成药：参苓白术散

4：痰湿困脾
表现：口黏腻，不喝水也不口渴，手脚冰凉，容易腰痛，食欲差，容易腹泻腹胀，苔白腻
食疗：干姜，砂仁，陈皮
参考成药：香砂六君芄
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