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图文无关/来源网络 大约90%的听力下降是与年龄有关的，年纪越大，越容易出现听力下降，人在65岁时，大约有1/3的人会出现耳朵不好使的问题。 老年人听力下降，影响的可不仅是与家人朋友的沟通，还有更多的危害！ 听觉在生活中具有非常重要的安全防护功能，试想，走在马路上无法听见汽车的鸣笛示警是多么危险的事情，特别在当今社会，不少老人是独自生活，听力下降无疑增加了生活中的安全隐患。 在人际交往中，听障儿童多表现为内向、自卑，回避与同龄人交流；其实，听力不好的老人同样存在这些问题，但是表现起来更加隐蔽。 很多老人因为听不见家人的交谈，会表现得很焦虑，甚至担心家人在背后说自己的坏话，脾气愈加暴躁，不喜交流，却被认为是年纪大了，性格古怪。对于家人或者主要看护者来说，提高警惕，及时发现老年人的听力变化对于保存残余听力，恢复正常生活无疑是非常重要的。 随着社会老龄化的加剧，痴呆的患病率与日剧增，给患者及家庭带来沉重的经济、心理负担。已有研究表明听力损失与痴呆具有相关性，而且听力损失程度越深，患痴呆的可能性越高。 另一方面，患有痴呆的老年人，在发生听力下降的时候，更难以被家人察觉，无法及时得到医疗帮助，而听力下降又加重痴呆的程度，形成恶性循环。 您可能会疑惑，听力障碍为什么会引发认知能力的问题呢？ 首先，正因为听力障碍者听力下降，他们必须更加集中精神、付出更大的努力来听清别人的讲话内容。这就意味着，他们在对话的过程中需要投入更多精力，没有足够的精力去理解并记住别人讲话的内容，因此他们在记忆和执行功能方面表现更差。 此外，在努力听清别人的过程中，会对他们的认知能力产生过量的负荷，给大脑带来压力。而长期的压力和挫败感会产生大脑炎症并伤害大脑，造成认知功能下降。 其次，人听到声音会刺激脑部颞叶区域，这个区域同时还参与视觉和感觉的输入，对语言、情感、理解能力以及记忆能力都有影响。如果大脑这个区域长期不被激活、或者激活程度不足，就会出现一定的萎缩，进而影响认知能力。 科学家们认为，保护好听力和视力，就能保护您75%以上的认知能力。 再者，听力障碍者存在社交问题，导致社交上的孤立。长期的孤独和缺乏社交，是诱发抑郁、焦虑的危险因素。而老年人常见的高血压等基础疾病，也会导致听力下降、进而促进痴呆。 此外，听力下降还存在其他的一些风险。耳朵中的前庭器是维持接收人体位置信息的重要器官，听力下降引发老年人发生跌倒的事件也不在少数。 老年朋友如果有听不清，同时还伴有耳鸣和眩晕等症状要及时就医，进行必要的检查和积极治疗。 不要觉得耳朵听不见是伴随衰老出现的正常现象，听之任之的态度不可取，更不能否定自己，不与别人沟通和交流。 对于老年人出现听力损失，针对不同原因临床上的干预方案很多。当然，预防远胜于治疗，听力健康的自我管理非常重要。 在自我管理过程中，生活习惯要放在首位的。比如老年人戴耳机更要掌握“66原则”，就是音量不要超过60分贝，时长不要超过60分钟。还有就是不要在嘈杂环境中听耳机、不要经常熬夜并且要注意慢性疾病的自我管理等。 对于一些急性耳聋耳鸣患者来说，或者伴有眩晕症状的老年人来说，一定要积极干预，可进行药物治疗。 当老年人听力损失达到一定程度并且不能恢复时，就要选配助听器或者做人工耳蜗，而不是等着听力变得越来越差。 密歇根大学对115000名66岁以上的老年人进行听力和认知能力的测试，发现助听器通过恢复、提高听觉能力，能够帮助老人们降低患痴呆的风险。 此外，老人们在佩戴助听器后抑郁和焦虑的风险也降低了，他们发生跌倒和损伤事件的概率也变小了。 一项法国的研究发现，94名65-85岁的老年人在接受耳蜗植入后，超过80%的人在人工耳蜗植入后的一年内认知能力有显著改善。而杜克大学医学院的Doraiswamy教授认为，使用助听器对阿尔兹海默症患者认知能力的改善效果是药物改善效果的两倍。 很多老年朋友会觉得一旦戴上助听器，就离不开了，所以常在必要时候才愿意佩戴。有的老年人甚至觉得佩戴助听器，就是听力不好的特征，甚至会被贴上残疾人的标签，因此从心理上不愿意佩戴。 实际上，使用助听器要有一个适应的过程。突然戴上助听器，使用起来可能没那么顺手。而且，助听器也需要保养，如果经常不使用，一旦突然佩戴，助听器可能也会“闹点小脾气”而显得不那么好使。 如何尽早识别自己有没有听力问题呢？教大家一个特别简单的方法：手指放在耳边搓一搓，感受下有没有听力不好？另外，也可以通过耳语、机械表等生活中可以发声的东西等，有目的的去测试老年人对声音的反应。如果家属用言语声测试，要注意遮挡讲话的口型，避免通过唇语得到提示，影响判断。 特别提醒一下老年朋友，当参加老同学、老朋友聚会时，如果听不清别人说话，但别人可以谈笑风生听得挺好时，就要去医院做听力检查了。  女生说：“易老师，我想嫁给你！”易中天的回答，赢得一片掌声…… 你只知翁帆，却不知杨振宁原配夫人杜致礼：将门之后，才华横溢，真正学富五车的女子  千度峰 收藏每一寸清风朗月，憧憬每一个想要的明天 公众号 |
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