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感觉前几天还在穿单薄的衣服 这会推开窗户，“咻”地一下 冷空气排着队挤进来 不禁打个冷颤  冬天说到就到 商量的余地都不留 血管君已经做好准备了 朋友们也要记得添衣保暖呀 说到这个 这些生活中的冷知识 一定要了解 100% 来，喝杯酒暖暖身子？ 研究表明，酒精入肚会加速血液流动，刺激咱们体表的毛细血管扩张，这个时候我们就会感觉到一定的热量。 但是暖身子只是暂时的。 随着血管的扩张，人体内的热量通过体表皮肤大量散发，不仅不能给身体带来想要的热量，人体还会觉得寒冷。 这个时候，你喝的酒只会越喝越觉得凉。 多吃羊肉就不冷了？ 其实冬天我们正常吃完了一餐，都会觉得身体暖洋洋的，这是咱们食物的“热效应”。 而为什么会觉得吃羊肉更好呢？  这是因为羊肉里面的蛋白质含量较高，而蛋白质越高的食物，其带来的热效应也就越强。 咱们吃牛肉，牛奶以及蛋类等蛋白质含量高的食物，都会觉得温暖。 冬天用热水泡脚怎么样？ 天气寒冷，泡一泡脚，会给我们带来舒适感。 脚部接触到的水温高，则会引起动脉血管的扩张，有营养的动脉血流量就会增加。常说的“热水泡脚，舒筋活血”便是由此而来。 但对于有下肢静脉曲张、下肢动脉硬化闭塞症以及糖尿病足等血管疾病的患者而言，泡脚可能是养生史上最大的骗局。 以下肢静脉曲张为例。 前面提到泡脚舒适是因为血管、因为血液。而在咱们的血管里面有一个特殊的组织——瓣膜，静脉曲张的病变就是因为瓣膜的受损，引起血管的扩张和迂曲。  而泡脚时，温度的增加，第一使得动脉血管内血液流速的增加，给静脉带来压力，在瓣膜处形成一定的淤滞。第二由于血管热胀冷缩的特性，严重者甚至引起血管压力增大后的破裂出血。 骨折了就多喝排骨汤？ 经常我们都说，吃啥补啥，但如果骨折了，喝排骨汤有用吗？ 现代医学证明，骨折后多喝骨肉汤，非但不能起到快速愈合的效果，反而会延长愈合的时间。  骨头受伤后，都需要骨胶原促使骨头愈合，而排骨汤只能起到补钙的作用。 喝排骨汤使体内的钙增加了，但骨胶原就会减少，对伤口的愈合起到反作用。 |
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