  每天手机不离手，你有没有出现眼干、眼涩、眼酸胀等眼睛难受的情况？很多人可能不在意，觉得都是“家常便饭”，要么不理会，要么随意用眼药水滴一滴。 眼干不是小问题，尤其是上了年纪后，如果不给予重视，很有可能发展成畏光流泪、视物模糊，视力下降了不说，真是见不得一点光线，双眼黯淡无神，别提有多糟糕了。 千万别大意，眼干有可能是脏腑给的信号，提醒我们尽早积极干预，也不至于酿严重后果。 对于上了年纪的人来说，眼睛干涩，多是因为肝出现了问题。肝开窍于目，肝肾阴虚，在眼部就会表现为眼干。 中医认为：肝属木，肾属水，肝藏血，肾藏精，肝肾同源，精血可以互化，肾水对肝木有着滋养的作用。肝肾阴虚，说明机体精血、津液不够了。 一棵树，如果没有足够的水分润泽，就无法保证树苗的鲜活，树枝自然也就干枯了。一个人，如果机体阴液不足，眼部自然也无法得到滋润。 解决眼干的问题，首先就得滋阴补水。但是临床上，这类人大多都在吃滋阴的药，效果却并不理想，原因何在？ 因为这些人，很多都伴随着阳虚的表现，例如畏寒怕冷、小便次数多、漏尿，所以用滋阴药的同时，也要注意温阳，让补上的阴液能够真正滋润到眼睛。 这里为大家推荐一个「润眼调治方」：熟地12克、枸杞12克、当归12克、沙参9克、麦冬9克、附子3克，煎服。 熟地养血补血、滋补肝肾精血；枸杞温补肝肾；当归养血。这三者充盈身体的精血，“大树”有了够的水分，自然就不干了。 沙参和麦冬，养肺脾之阴，让我们身体的“土壤”保持湿润，大树就拥有了鲜活的生命，生机勃勃。 附子为纯阳之药，温通经脉阳气，可以蒸腾水液，保证机体中的水液上升到眼部，真正起到润目的效果，此为点眼之笔。很多人眼干之人一直滋阴无效，就是少了这样一味药。 这个小方，可以很好地缓解上了年纪后的眼干之症。平时用眼过度的中年人，也可以用它防治眼干涩的问题～  本期早报素材选自CCTV10-《健康之路》   “学中医·晒笔记”投票倒计时，最后2天 每人每天可以投5票 今天也要记得给优秀笔记投票呀 这里摘录了部分优秀笔记 邀请您欣赏     |
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