最近一段时间呢，气温突然下降，空气变得十分干燥，燥邪加上冷空气刺激，导致有很多朋友都出现了感冒咳嗽的症状。
中医上认为肺为娇脏，喜润恶燥、畏热畏寒，冬季气温低，就极易导致肺部疾病发生，因此冬季养肺润肺十分重要。后台呢也有很多朋友留言问冬季养肺的一些问题。
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接下来，我们来分享今天的养生内容！我们都知道，新装修的房子是不能马上入住的，因为甲醛对人体的伤害很大，高浓度的甲醛甚至会让我们中毒。其实，甲醛不仅存在于新房中，菜市场、超市也随处可见。一些无良商家为了使菜品新鲜，也会使用甲醛。今天，美玲就帮大家排排雷，避免买到“甲醛菜”。市面上很多袋装金针菇，颜色发黄，有些是商家为了延长保质期注了甲醛水。这样的金针菇大家尽量不要买，如果已经买了，要用流动的水反复冲洗，吃之前焯水30秒，这样可以祛除甲醛，相对安全。很多人以为豆腐是越白越好，其实，特别白的豆腐可能含有甲醛。大豆中含有脂类成分，所以正常的豆腐应该更接近于乳白色，而且有浓郁的豆香味。有些不良商家为了使得粉条不容易掰断，会在里面加入明胶；为了延长保质期，有的还会用甲醛水浸泡，这种粉条往往散发着刺鼻的甲醛的味道。真正的粉条大多由土豆粉、红薯粉制成，不会有刺鼻的味道，大家在购买时一定要仔细辨别。有些黑心商家把已经变质的鱿鱼用甲醛简单处理，摇身一变成为“新鲜鱿鱼”。这种鱿鱼颜色泛白，手感特别脆，看起来很不错。但真正吃起来就会发现没有鲜味、口感生涩。所以大家在买的时候一定仔细辨认，挑选正规产品。
