五脏有疾，应出十二原！扶正气、解六淫，不花钱的救命穴 很多都会在家用艾灸或刮痧的方法，为自己和家人调养身体，而穴位正是我们需要掌握的重点，因为每个穴位都有特定的作用。
有学员就在烦恼，全身上下那么多穴位，怎么记得住啊？白术要告诉大家：记穴先记重点穴位，如十二大原穴，可以有效的调理五脏六腑的疾病。甚至有人说：掌握这十二个原穴，就相当于半个医生了！在介绍原穴之前，白术先简单和大家聊一下元气。我们常常会听到说生病一场，“元气大伤”，这个元气也称“原气”，是指人体最根本、最重要的气，是人体生命活动的原动力。元气来源于父母给予的先天之精气和后天脾胃运化的水谷精微。如果把人体比喻为一个手机，元气就是人体的电量，它就是人体生命活力的来源，如果元气大伤了，元气不足或没了，人也就要生病或死亡了！有的朋友元气虚弱，会食欲低下，智力下降，脾气大，烦躁，头发稀疏、枯萎，眼睛浑浊。如果已经有这些情况，其实你元气已有所伤，那需要用什么？原穴！元气根于肾，通过三焦别入十二经脉而达于五脏六腑。原穴能反应脏腑原气兴衰，也是人体动力之源泉。元气最先藏于肾，经三焦、五脏六腑《灵枢·九针十二原》记载:“凡此十二原者，主治五脏六腑之有疾也。”意思就是，五脏六腑出现问题时，我们可以取相对应的原穴来调治。《难经·六十六难》曰：“五脏六腑之有病者，取其原也”。意思就是当你五脏六腑出现了问题，不知道具体该艾灸或针灸什么穴位时，可以先取原穴，然后再去找配伍穴。阳明大肠合谷强 胃经疼痛取冲阳 太阳小肠原腕骨 膀胱原穴京骨上 三焦阳池胆丘墟 肺觅太渊脾太白 心包疾发大陵治 肝原太冲按摩良 少阳心经神门在 肾寻太溪是良方 督脉无原求百会 任脉膻中乳中央 通过刺激原穴可以补原气，古代先贤都十分重视原穴的应用，只要我们记住了这十二个原穴及对应的功效，身体的很多问题就都有了解决办法了。 合谷穴是手阳明大肠经的原穴,别名是虎口，位于第一、二掌骨之间。合谷主调气，有清热祛风、开窍醒志作用。《医经》里记载：“面口合谷收”，但凡头面部出现问题，合谷穴都能管。早起气色不好，搓一搓合谷穴，面色立马红润起来。冲阳穴中的“冲”是穴内物质运动的状态，“阳”就是阳气，这个穴位经水受脾土之热而大量气化冲行而命名。而冲阳穴的气化之气是胃经气血的重要来源，所以有和胃化痰，通络宁神的作用。【冲阳穴】位于人体的足背最高处，当拇长伸肌腱和趾长伸肌腱之间，足背动脉搏动处。腕骨穴属于手太阳小肠经，有强化督脉阳气的作用。名意指小肠经经气行在此冷降为地部水液，小肠经的经气在此冷降，也是小肠经气血的重要来源。腕骨穴在手掌尺侧,当第5掌骨基底与钩骨之间的凹陷处,赤白肉际。按摩此穴5分钟，可以舒筋活络，泌别清浊。京骨穴的“京”是指古人建造的大谷仓，骨其实是水，意思膀胱经湿冷的水在这里聚集，其作用在于清热止痉，明目舒筋，生发气血。临床常用于治疗高血压、落枕或腰肌劳损。京骨穴具体位置在足外侧，第五跖骨粗隆下方，赤白肉际处。想气色好的朋友，每天可以坚持按揉京骨2～3分钟。阳气在我们身体里多重要，三焦经气血在阳池，吸热后会化成阳热之气，这个穴在腕背陷中，经气至此如水之入池，故名阳池，它能清热通络，通调三焦、益阴增液。这个穴位于足背处，外踝下方，这个穴位是人体自带“消炎穴”，穴位名字描述的是胆经风气之下，脾土空虚之状，因为是胆经原穴，临床上被应用于胆绞痛、慢性胆囊炎、胆总管扩张、胆结石、踝关节扭伤等。太渊穴可以补肺益气，及时清除肺内邪气，理血通脉，宣肺平喘，同时还能发散身体里凉性的痰水之源，达到止咳化痰之效。太白穴属于足太阴脾经，既是原穴又是输穴。“太”是大的意思，“白”是肺之色，这个穴位指脾经的水湿蕴气在这个位置吸热蒸升，是脾经经气的重要输出之穴。太白穴的位置在第一趿骨小头后方的凹陷处,并且太白穴前面是大都穴,后面是公孙穴,在穴位的选定时可以采取仰卧位或者是坐位,都可以把足底放平用手触摸脚掌的侧部。《黄帝内经灵枢·九针十二原》中有言：阳中之太阳心也，其原于大陵。大陵穴是心包经的原穴，穴名意指随心包经经水，冲涮下行的脾土物质在此堆积。大陵穴在腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。太，就是大，肝与冲脉相应，脉气合而盛大，所以脚太冲。这个穴位可以平肝息风，清热利湿，通络止痛。神门穴名意是指心经体内经脉的气血物质由此交于心经体表经脉。神门穴有地部孔隙与心经体内经脉相通，气血物质是心经内经脉的外传之气，能补益心气，安定心神。太溪“补肾气、断生死”，它是肾经原穴，汇聚肾气。它位于足内侧，内踝后方于脚跟骨筋腱间凹陷。 如果我们能对原穴有所了解，就可以解决生活中的小病小痛，还对整体健康都有帮助。转发给亲朋好友，涨点知识保健防身~感谢你读到这里，每天早上6点，我们都会为您分享中医健康知识，赶快点击下方关注我们吧！记得星标公众号，不要让我们错过关心你的机会呀~温馨提示：相关病症需要进行辩证调理，用药需遵医嘱，切勿盲目施灸用药。
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