如何预防肾结石？

肾里面是如何长出石头的？

本来，尿液里的钙离子和草酸都是溶于尿液中的，但是由于我们的一些不好的饮食习惯，钙离子和草酸就会生成一种不溶的晶体——草酸钙晶体。所以就很难随着尿液排出体外。

当这些晶体像雪球一样越滚越大，成了草酸钙结石，也就是我们常说的肾结石。这就是肾里长出结石的过程。那么我们应该如何预防肾结石呢？听听三甲医院医生的讲解。

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