▲“柠檬心理&腾讯音乐”联合制作播出▲ 上期我们讲了,沟通时,我们要注意: 第一,不要用抱怨和唠叨来表达情感; 第二,不要用比较来表达期待。 接下来,我们再讲讲第三个要注意的点,就是不要用付出来进行索取。
这些都是典型的“苦肉计”,用自己的付出来“要挟”对方,让对方迫于压力妥协,这时候便可以索取自己想要的东西。 其实,每个人都有自己的需求,想要被满足也是合理的,但是过分的需要就变成了索要。
最后一点要注意的是,不要用责骂来做要求。 老一辈的父母常常会使用这个伎俩来教训孩子,认为这样就能让孩子认识到自己的错误,从而改正错误。 但他们只会责骂,并不进行“善后”,而孩子呢? 我们都当过小孩子,小孩子被责骂后首先感受到的是委屈和难受,他们觉得让大人不高兴了。 被责骂的心情并不好,小孩子很可能会因为害怕被责骂而骗人,以此来逃脱责骂惩罚。 即使到最后孩子认识到了自己的错误,并且被骂后改正了错误,但他们会一直恐惧被责骂的感觉,这对孩子会造成比较大的影响。 意识到责骂孩子的坏处之后,就要思考换种方式提出要求了。 可以明确跟孩子说什么事情不可以做,为什么不可以去做这件事情,并且告诉他,如果没有听话,就要接受一项惩罚。
因为当孩子不理解为什么不能去做时,惩罚可以让他自己要求自己,从而避免做错事,一段时间内,这会是一个比较有效的办法。 说到这里,相信大家已经对很多不好的沟通方式避雷了,知道如何有效沟通。有效沟通其实没有那么困难,只要稍微留心,并且善于总结和思考,就能容易做到。 就怕有些人不会反思自己,觉得自己都是对的,这样很难有良好健康的人际关系。 |
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