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追求优秀，是为了让自己过上理想的生活。  有人说：优秀是一种习惯。 深以为然。 一个优秀的人，越活越好的原因，是因为他养成了这10个好的习惯。 01 保持坚强乐观的心态 抱怨是一种毒药，经常抱怨就会摧毁人的意志，降低人的身价，削减人的热情。 人生不可能一帆风顺，不如意事常八九，当面对困难时，与其怨天尤人，不如积极面对。 有一句话是这么说的： “这个世界，是用能力和成绩来说话的，跌倒了就爬起来，有问题就想办法解决，抱怨有什么用”。 真正优秀的人，面对困难都是冷静地处理，通过问题接纳和正视自己，调整自己，适应当前的状态，而不是抱怨和逃避。 抱怨命运，不如改变命运，抱怨生活，不如改变生活。 高尔基说：“我相信，如果怀着愉快的心情谈起悲伤的事情，悲伤就会烟消云散。” 保持积极乐观的心态，再难的事也会过去。 02 生命是一场马拉松，身体状态对于一个人的生活工作至关重要。 越长大会越发现，身体机能变差，而要承受的事却变多了。 人只有身体健康，才能去创造财富，拥有爱情，实现自我价值，否则一切都是枉然。 让身体保持健康和精神，很重要的一个习惯就是保持运动，增强体能。  03 培养成长型思维 优秀的人都有持续学习的能力。 美国斯坦福大学著名的行为心理学家卡罗尔·德韦克经过多年的研究，把思维模式划分为固定型思维模式和成长型思维模式。 固定性思维模式的人认为人的能力和特质是天生的，后天无法改变，往往害怕失败，故步自封，所以拒绝挑战，拒绝进步。 而成长型思维的人则不同，他们会持续不断学习成长，认为后天可以不断进步，并相信自己即使失败了也还可以努力，并不会轻易否定自己。 只有主动不断学习吸收新事物的人，才能成功。 04 睡眠不足会影响我们的精神状态、情绪、抵抗力、创造思维能力等等。 优质的睡眠往往离不开一个良好的睡眠习惯。 固定一个每天的睡觉时间和起床时间，形成自己的生物钟。 最好能够每天睡午觉，时间在20-30分钟内。 如果你正处于低谷时期，也请好好睡一觉吧，因为睡觉有让人愉悦的功能。 一早醒来，今天又是元气满满的一天。 05 优秀的人做事专注，有高效率，自然事情就能办得快又好。 一个人要想在工作中轻松高效完成事情，那就要学会养成专注力。 一次认真完成一件事——当手上在做一件事的时候，心里就只有这件事，仿佛世界上也只剩这件事。  06 成年人的快乐和安全感就是：卡里有钱。 钱不是万能，但没有钱是万万不能。 钱在生活中充当了非常重要的角色，小到衣食住行，大到生病住院，都需要它。 当你卡里的钱，能让你在一段时间内衣食无忧的时候，你会感觉到内心有慢慢的安全感。 07 懂得说“不” 人生有尺，做人有度。 做人，首先要有原则有底线。 人活着，如果没了原则，就像断了线的风筝一样，不受控制。 有原则，才不犯错；有规矩，才不越界。 做人，也不能太软弱，善良也要有锋芒，对待不愿意做的事，敢于说“不”。 08 我们选择跟什么样的人在一起，终究就会成为什么样的人。 正所谓：近朱者赤，近墨者黑。 多和优秀的人在一起，学习他的行为习惯，思维模式，潜移默化也会让自己变得优秀。  09 独处时，你会更加笃定自己真正想要什么。 独处时倾听自己内心真实的声音，感受生活的美妙，深度思考生活的意义。 让自己一个人的时间，变成增值的时间。 沉淀自己，往深处扎根。 悄悄努力，然后惊艳所有人。 10 人这一生，要常怀感恩之心。 学会感恩、理解、给予爱，才会有包容的心。 稻盛和夫说过：“哪怕碰到困难，哪怕有难过的事，也不能忘记感谢别人。” 因为感恩，我们会发现生活的意义； 因为感恩，我们才知道身边有多美好。 感恩是一种修养，一种品质，更是一种力量。 愿我们都怀揣着一颗感恩的心，生活充满期盼，温柔以待人生的每一次邂逅！ 追求优秀，是为了让自己过上理想的生活。 强大自己才能拥有丰富的人生。 |
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