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来自: 齐吕斋 > 《健康与长寿》
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长寿的最简单秘诀已找到:每周做1次这项运动,能帮你延长寿命。只要方法得当,我们还是能够将寿命延长的。进行这项调查的研究人员表示,...
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增加寿命的6个好习惯,希望你们能坚持。据统计,肥胖者与正常体重者相比,并发脑栓塞与心脏衰竭的几率高1倍,患冠心病的几率高2倍,合并糖尿病的几率约高4倍,合并胆石症的几率高4~6倍,且寿命明显缩...
衰老是病,得治!
衰老是病,得治!从科学角度来讲,长寿是指我们的寿命接近或超过人类能存活的极限,从社会学角度看,长寿是指特定地域,人们的生存时间...
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人的寿命真的与烟酒有关吗?吸烟有害健康,这是所有人都知道的事情,二手烟的危害更是极大,他对身体不同系统、器官都有着极大的危害,...
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人的寿命与这4个指标有关,恍然大悟:原来长寿并不难!有一些人会认为寿命的长短是上天注定,其实不然,生命的长短与人体的健康程度息息相关,现在的科学研究为我们提供了更可靠的依据判断,可以通过以...
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想活得更久吗?科学告诉我们做这五件事
1.吃健康的饮食。长期以来研究一直认为,地中海饮食 (包括大量水果、蔬菜、全谷物、坚果和健康脂肪),以及少吃糖、红肉或加工食品会带...
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