话说“足疗”

反射疗法即为通过刺激人体的一些特定反射区，从而达到扶正、排毒、驱邪等功效的方法。也有人称为生物全息疗法。常见的有手、足部反射疗法，第二掌骨侧反射疗法，耳针耳压法等。本篇重点介绍国际流行的足部反射疗法，俗称“足疗”。

被誉为北京四大名医的施今墨老先生，享年 ８９ 岁，在医界是位长寿者。据其晚辈施如瑜医师介绍：施老生前养生保健的秘诀之一就是施行足底按摩。具体方法是：每晚用花椒水泡脚半小时，然后用左手心摩擦右足涌泉穴，右手心摩擦左足涌泉穴，各１００ 次。施老先生的用意在于以此“引热下行，壮体强身”。其实，从我们的排毒养生学说来讲，施老之“引热下行”即是通过足底按摩来达到排出体内热毒的目的，从而保持了身体的强健。

足部按摩是中医临床学的一部分，足部按摩排毒法通过按压足部的相应反射区，促进全身的气血循环，排出体内毒素，使机体恢复原有的平衡状态，达到防病治病的目的。足部按摩由于效果显著，近年来得到了世界医学界的重视，并取得飞速发展，成为国际流行的自然疗法。

足部按摩排毒的机理人体气血的运行，内脏功能的发挥，脏腑之间的相互维系，内脏与体表官窍的联系等，都依靠经络为通道。人体的十二经脉和奇经八脉中，足三阴经、阴维脉、阴跷脉都起源于足底，足三阳经、阳维脉、阳跷脉都以足部为其终迄点，而这些经脉又和手三阴经、手三阳经及任脉、督脉、冲脉、带脉相连络，构成一个遍及全身的经络网。

足部按摩是按压身体其他部位在足部的反射区，而很多反射区在经络循行路线上，产生的作用也相近似。如丘墟穴能治疗胁痛，与肋骨反射区在同一位置；侠谷穴和平衡器官反射区在同一位置，可用于治疗头痛、耳聋、耳鸣；髋关节反射区在申脉穴的位置上；涌泉为肾经起点穴位，在肾与肾上腺反射区。这些都说明，经络穴位和足部反射区的分布彼此有密切的联系。

按摩足部反射区所出现的酸、麻、胀、刺痛等感觉，与针灸“得气”的原理也是相似的，往往痛觉愈明显，治疗此病症的针对性也愈强，效果也愈好。

所以，按摩足部能促进气血流畅、调节脏腑功能、平衡阴阳，以此则能促进机体排毒，达到康复的目的。